Kegel Trainer: Pelvic Exercise
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Ересектерге арналған: 17+
info
Осы қолданба туралы
Сіз ерлерге салауатты өмір салтын жүргізу үшін күнделікті кегель жаттығуларын іздеп жүрсіз бе? Сіз жамбас қабатының бұлшықеттерін күшейткіңіз келе ме? Кегель жаттығуларына арналған қолданбаларымызда ерлерге арналған қарапайым және тиімді кегель жаттығулары бар.
Кегель жаттығулары негізінен жамбас бұлшықеттерін күшейту үшін жасалады. Жамбас түбінің бұлшық еттері жатырды, қуықты және ішектерді ұстап тұрады. Pfm жаттығуларымен жамбас бұлшықеттерін күшейту несептің ағуын болдырмайды және ішектің бақылауын жақсартады. Біздің кегель жаттықтырушысы қолданбасында сіздің жыныстық өміріңізді жақсарта алатын ерлерге арналған күнделікті кегель жаттығулары бар.
Біздің ерлерге арналған жамбас фитнес қолданбасында сіздің ішкі денеңіздің денсаулығын нығайтуға және сақтауға арналған жаттығулардың арнайы түрі бар. Кегель жаттықтырушысы қолданбасы жамбас бұлшықеттерін қарапайым және тиімді түрде дамытуға және нығайтуға көмектеседі. Бейне бар ерлерге арналған кегель жаттығуы сізге көмектеседі және салауатты өмір салтын ұстануға көмектеседі.
Күнделікті ерлерге арналған жамбас жаттығуларын жасаудың артықшылықтары:
1. Қуық пен ішекті бақылауды жақсарту
2. Простатит синдромдарын азайту
3. Жалпы физикалық күш пен төзімділіктің артуы
4. Жамбас қабатының жаттығулары негізгі бұлшықет күшін жақсартады.
Кегель жаттығулары қолданбалары жамбас бұлшықеттерін күшейту үшін жамбас қабатының әртүрлі жаттығулары арқылы сізге нұсқау береді. Бұл жамбас бұлшықеттері үшін оңай орындалатын жаттығуларды беретін жамбас төсеніші жаттықтырушысы сияқты. Күнделікті кегель жаттығуларын бос емес өмір салтыңызда уақытыңызға сәйкес келтіруге болады.
Ерлерге арналған Kegel жаттығулары қолданбаларын пайдаланудың артықшылықтары:
1. Жамбас түбінің бұлшық еттерін күшейту үшін жеңіл және тиімді жамбас бұлшық еттерінің жаттығулары бар.
2. Қуықты бақылауды жақсарту үшін ерлерге арналған күнделікті жамбас төсеніші жаттығулары.
3. Жалпы ішкі дене күшін арттыру үшін жекелендірілген кегель жаттықтырушысы.
4. Жыныстық өміріңізді жақсарту үшін ерлерге арналған тегін кегель жаттығулары.
Ерлерге арналған Kegel жаттықтырушысы қолданбасы - жамбас бұлшықеттерін нығайтудың қарапайым және тиімді әдісі. Kegel жаттығулары қолданбаларын pfm жаттығуларымен жүктеп алыңыз және салауатты өмір салтын ұстаныңыз.
Кегель жаттығулары негізінен жамбас бұлшықеттерін күшейту үшін жасалады. Жамбас түбінің бұлшық еттері жатырды, қуықты және ішектерді ұстап тұрады. Pfm жаттығуларымен жамбас бұлшықеттерін күшейту несептің ағуын болдырмайды және ішектің бақылауын жақсартады. Біздің кегель жаттықтырушысы қолданбасында сіздің жыныстық өміріңізді жақсарта алатын ерлерге арналған күнделікті кегель жаттығулары бар.
Біздің ерлерге арналған жамбас фитнес қолданбасында сіздің ішкі денеңіздің денсаулығын нығайтуға және сақтауға арналған жаттығулардың арнайы түрі бар. Кегель жаттықтырушысы қолданбасы жамбас бұлшықеттерін қарапайым және тиімді түрде дамытуға және нығайтуға көмектеседі. Бейне бар ерлерге арналған кегель жаттығуы сізге көмектеседі және салауатты өмір салтын ұстануға көмектеседі.
Күнделікті ерлерге арналған жамбас жаттығуларын жасаудың артықшылықтары:
1. Қуық пен ішекті бақылауды жақсарту
2. Простатит синдромдарын азайту
3. Жалпы физикалық күш пен төзімділіктің артуы
4. Жамбас қабатының жаттығулары негізгі бұлшықет күшін жақсартады.
Кегель жаттығулары қолданбалары жамбас бұлшықеттерін күшейту үшін жамбас қабатының әртүрлі жаттығулары арқылы сізге нұсқау береді. Бұл жамбас бұлшықеттері үшін оңай орындалатын жаттығуларды беретін жамбас төсеніші жаттықтырушысы сияқты. Күнделікті кегель жаттығуларын бос емес өмір салтыңызда уақытыңызға сәйкес келтіруге болады.
Ерлерге арналған Kegel жаттығулары қолданбаларын пайдаланудың артықшылықтары:
1. Жамбас түбінің бұлшық еттерін күшейту үшін жеңіл және тиімді жамбас бұлшық еттерінің жаттығулары бар.
2. Қуықты бақылауды жақсарту үшін ерлерге арналған күнделікті жамбас төсеніші жаттығулары.
3. Жалпы ішкі дене күшін арттыру үшін жекелендірілген кегель жаттықтырушысы.
4. Жыныстық өміріңізді жақсарту үшін ерлерге арналған тегін кегель жаттығулары.
Ерлерге арналған Kegel жаттықтырушысы қолданбасы - жамбас бұлшықеттерін нығайтудың қарапайым және тиімді әдісі. Kegel жаттығулары қолданбаларын pfm жаттығуларымен жүктеп алыңыз және салауатты өмір салтын ұстаныңыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
