កម្មវិធីកាយសម្បទា fusion ហត្ថលេខារបស់ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់យើងនូវការហាត់ប្រាណប្រកបដោយតុល្យភាពដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវកម្លាំង, Pilates, cardio & barre training ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ លំហាត់ថ្មីត្រូវបានបន្ថែមប្រចាំសប្តាហ៍!
Shaina Falcone Fitness ផ្តល់នូវភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើននៃថ្នាក់ Pilates & Fitness អនឡាញ និងដោយផ្ទាល់ ក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលឯកជនផងដែរ។ កម្មវិធី SFF ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ ស្វាហាប់ និងបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក!
សុខភាពគឺជាការបង្កើតរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ។ វាមិនមែននិយាយអំពីការកាត់បន្ថយផ្នែកខ្លះនៃរាងកាយរបស់អ្នកនោះទេ ហើយវាមិនមែននិយាយអំពីការរាប់កាឡូរី ឬសូម្បីតែការថ្លឹងទម្ងន់ខ្លួនឯងនោះទេ។
ហាត់ប្រាណ ញ៉ាំអាហារមានជីវជាតិ កាត់បន្ថយស្ត្រេស គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់… សុទ្ធតែសំខាន់ដូចគ្នា!
ផ្លូវទៅកាន់សុខុមាលភាពមិនតែងតែងាយស្រួលនោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកពិតជាពិបាកណាស់។ ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយ។
នៅពេលដែលយើងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចតាមពេលវេលា យើងអាចបង្កើតរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងសកម្ម ដែលអ្នកអាចរីករាយពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក!
បានដំឡើងកំណែនៅ
14 កុម្ភៈ 2024