Carb Cycling - Macro Tracker
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
1.2star
ការវាយតម្លៃ 31
1ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
រក្សាទំនួលខុសត្រូវ និងធ្វើឱ្យការរាប់កាបូអ៊ីដ្រាត និងម៉ាក្រូសាមញ្ញជាមួយកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត! យើងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រងរបបអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតទាប និងកាបូអ៊ីដ្រាតជិះកង់ ជាមួយនឹងបញ្ជីអាហារឥតគិតថ្លៃ និងការតាមដានកាបូអ៊ីដ្រាតដោយឥតគិតថ្លៃ។ ពីការជិះកង់ Carb ទៅ Low Carb, Paleo, Carnivore និងច្រើនទៀត យើងជួយអ្នកឱ្យលើសពីការរាប់ម៉ាក្រូ និងកាឡូរី ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាននូវសុខភាពមេតាបូលីសដ៏ល្អជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូដ៏រឹងមាំរបស់យើង បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតរបស់អ្នកសម្រាប់ទម្ងន់របស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យឡើងសាច់ដុំ និង ដុតខ្លាញ់ក្នុងពេលតែមួយ!
ទទួលបានឧបករណ៍ និងធនធានពិតប្រាកដដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីញ៉ាំ គេង មានអារម្មណ៍ អាយុ និងអនុវត្តឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។
កម្មវិធីរបស់យើងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការកត់ត្រាអាហារនីមួយៗ៖ មើលរបបអាហារទាំងមូលរបស់អ្នក ឬតាមដានអាហារទាំងអស់ ដើម្បីតាមដានម៉ាក្រូក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីជាមួយនឹងកម្មវិធីរៀបចំអាហាររបស់យើង!
ហេតុផលនៅពីក្រោយការប្រើប្រាស់ Carb Cycling៖
ពីការសម្រកទម្ងន់ និងជាតិខ្លាញ់ ដល់ការបង្កើនសមត្ថភាពកីឡារបស់អ្នក ហេតុផលនៅពីក្រោយការជិះកង់ carb អាចជាការបញ្ចុះបញ្ចូល។
ស្រកទម្ងន់។ របបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបអាចលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់។ ដោយសារកាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាប្រភពកាឡូរីដ៏សំខាន់ ការកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតមានន័យថាអ្នកទទួលយកកាឡូរីតិច។
កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់។ ការកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងជាតិស្ករតិចនៅក្នុងចរន្តឈាម រាងកាយរបស់អ្នកផលិតអាំងស៊ុយលីនតិច និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើនសម្រាប់ថាមពល។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់កាបូអ៊ីដ្រាត៖
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា របបអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាត អាចទប់ស្កាត់ភាពអត់ឃ្លាន និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ វាក៏អាចបង្កើនល្បឿនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការជំរុញការអនុវត្ត។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់កាបូអ៊ីដ្រាត។
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗរបស់អ្នកតាមដានរបបអាហាររបស់យើង។
• ការគណនាកាបូអ៊ីដ្រាតដោយឥតគិតថ្លៃ៖ តាមដានកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ ម៉ាក្រូ និងច្រើនទៀតជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានអាហារ Carb របស់យើង។
• ម៉ាស៊ីនគណនាម៉ាក្រូ៖ តាមដានកាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន
• Calorie Counter៖ តាមដានការទទួលទានកាឡូរីរបស់អ្នកយ៉ាងរលូន និងតាមដានដំណើរការរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីរាប់កាឡូរី និងកម្មវិធីតាមដានរបស់យើង។
• កម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ៖ ស្វែងរកអាហារដោយប្រើម៉ាក្រូ និងកាបូអ៊ីដ្រាតដ៏ងាយស្រួលរបស់យើង រួមទាំងកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ និងស្ករ
• ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់៖ វាស់ការសម្រកទម្ងន់ និង BMI
• ផែនការរបបអាហារ & កម្មវិធីតាមដាន៖ បង្កើតផែនការរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងតាមដានអាហាររបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។ រក្សាការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារដែលងាយស្រួលប្រើរបស់យើង។
• ទិនានុប្បវត្តិសុខភាព៖ ចងក្រងឯកសារអំពីដំណើរនៃរបបអាហាររបស់អ្នក និងបញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិឌីជីថលរបស់យើង។ តាមដានសមិទ្ធផលរបស់អ្នក ហើយបន្តលើកទឹកចិត្តនៅពេលអ្នកឈានទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ អានកំណត់ហេតុអាហារទាំងអស់យ៉ាងងាយស្រួល។
ឧបករណ៍ឥតគិតថ្លៃបន្ថែម៖ ចូលប្រើកម្មវិធីគ្រប់គ្រងកាបូអ៊ីដ្រាតសំខាន់ៗ រួមទាំងបញ្ជរកាបូអ៊ីដ្រាត កម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូ កម្មវិធីតាមដានប្រូតេអ៊ីន និងកម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់។ ធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានព័ត៌មានអំពីសុខភាពរបស់អ្នកដោយគ្មានដែនកំណត់ និងបង្កើនសាច់ដុំរបស់អ្នក។
ទទួលបានឧបករណ៍ និងធនធានពិតប្រាកដដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីញ៉ាំ គេង មានអារម្មណ៍ អាយុ និងអនុវត្តឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។
កម្មវិធីរបស់យើងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការកត់ត្រាអាហារនីមួយៗ៖ មើលរបបអាហារទាំងមូលរបស់អ្នក ឬតាមដានអាហារទាំងអស់ ដើម្បីតាមដានម៉ាក្រូក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីជាមួយនឹងកម្មវិធីរៀបចំអាហាររបស់យើង!
ហេតុផលនៅពីក្រោយការប្រើប្រាស់ Carb Cycling៖
ពីការសម្រកទម្ងន់ និងជាតិខ្លាញ់ ដល់ការបង្កើនសមត្ថភាពកីឡារបស់អ្នក ហេតុផលនៅពីក្រោយការជិះកង់ carb អាចជាការបញ្ចុះបញ្ចូល។
ស្រកទម្ងន់។ របបអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតទាបអាចលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់។ ដោយសារកាបូអ៊ីដ្រាតគឺជាប្រភពកាឡូរីដ៏សំខាន់ ការកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតមានន័យថាអ្នកទទួលយកកាឡូរីតិច។
កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់។ ការកាត់បន្ថយកាបូអ៊ីដ្រាតកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងជាតិស្ករតិចនៅក្នុងចរន្តឈាម រាងកាយរបស់អ្នកផលិតអាំងស៊ុយលីនតិច និងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើនសម្រាប់ថាមពល។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់កាបូអ៊ីដ្រាត៖
ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា របបអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាត អាចទប់ស្កាត់ភាពអត់ឃ្លាន និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។ វាក៏អាចបង្កើនល្បឿនការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការជំរុញការអនុវត្ត។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យបានដិតដល់នូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់កាបូអ៊ីដ្រាត។
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗរបស់អ្នកតាមដានរបបអាហាររបស់យើង។
• ការគណនាកាបូអ៊ីដ្រាតដោយឥតគិតថ្លៃ៖ តាមដានកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ ម៉ាក្រូ និងច្រើនទៀតជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានអាហារ Carb របស់យើង។
• ម៉ាស៊ីនគណនាម៉ាក្រូ៖ តាមដានកាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន
• Calorie Counter៖ តាមដានការទទួលទានកាឡូរីរបស់អ្នកយ៉ាងរលូន និងតាមដានដំណើរការរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីរាប់កាឡូរី និងកម្មវិធីតាមដានរបស់យើង។
• កម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ៖ ស្វែងរកអាហារដោយប្រើម៉ាក្រូ និងកាបូអ៊ីដ្រាតដ៏ងាយស្រួលរបស់យើង រួមទាំងកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ និងស្ករ
• ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់៖ វាស់ការសម្រកទម្ងន់ និង BMI
• ផែនការរបបអាហារ & កម្មវិធីតាមដាន៖ បង្កើតផែនការរបបអាហារសម្រកទម្ងន់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងតាមដានអាហាររបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។ រក្សាការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារដែលងាយស្រួលប្រើរបស់យើង។
• ទិនានុប្បវត្តិសុខភាព៖ ចងក្រងឯកសារអំពីដំណើរនៃរបបអាហាររបស់អ្នក និងបញ្ហាសុខភាពរបស់អ្នកនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិឌីជីថលរបស់យើង។ តាមដានសមិទ្ធផលរបស់អ្នក ហើយបន្តលើកទឹកចិត្តនៅពេលអ្នកឈានទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។ អានកំណត់ហេតុអាហារទាំងអស់យ៉ាងងាយស្រួល។
ឧបករណ៍ឥតគិតថ្លៃបន្ថែម៖ ចូលប្រើកម្មវិធីគ្រប់គ្រងកាបូអ៊ីដ្រាតសំខាន់ៗ រួមទាំងបញ្ជរកាបូអ៊ីដ្រាត កម្មវិធីតាមដានម៉ាក្រូ កម្មវិធីតាមដានប្រូតេអ៊ីន និងកម្មវិធីតាមដានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់។ ធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានព័ត៌មានអំពីសុខភាពរបស់អ្នកដោយគ្មានដែនកំណត់ និងបង្កើនសាច់ដុំរបស់អ្នក។
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
1.2
ការវាយតម្លៃ 30
អ្វីដែលថ្មី
- UI Improvements
- Bug Fixes
- New Design
- Bug Fixes
- New Design
