** នេះ # 1 កម្មវិធីនិងការវាយតម្លៃ FODMAP សម្រាប់ទូរស័ព្ទ iPhone គឺ IBs អាចរកបានសម្រាប់ប្រព័ន្ធប្រតិបត្តិការ Android ឥឡូវ **
វិធីលឿនបំផុតដើម្បីរកមើលប្រភេទអាហារដែលមានខ្ពស់ Low ឬ Medium អាហារ FODMAP ។ 8X លឿនជាងកម្មវិធីសាកលវិទ្យាល័យ Monash * ។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីរៀននិងចងចាំអាហារដែលមានខ្ពស់, ទាបឬ FODMAPs មធ្យម។ ដោយប្រើចន្លោះការប្រកួតរៀនត្រួតថ្នាក់បណ្តុះបណ្តាខួរក្បាលសម័យទំនើបគឺមានភាពសប្បាយរីករាយនិងអ្នកមានប្រសិទ្ធភាព។
មុខងាររកមើលនេះផ្តោតលើល្បឿនគ្រាន់តែជាការនិងភាពត្រឹមត្រូវ។ នេះជារឿងពីរដែលសំខាន់បំផុតនៅពេលដែលអ្នកកំពុងតែព្យាយាមដើម្បីអនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅ FODMAP ទាប។ បានឆាប់តាមដែលកម្មវិធីនេះបើកដំណើរការអ្នកអាចចាប់ផ្ដើមវាយនិងមើលឃើញលទ្ធផលដូចដែលអ្នកវាយ (គេហៅថាការស្វែងរកមួយដែលបង្ហាញបន្ថែម) ។ រកមើលធាតុអាហារមួយដែលមិនគួរមានការឈឺចាប់មួយ, វាគួរតែជារហ័សនិង effortless ។
យើងបានរកឃើញថាការថយចុះការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការកកិតទៅរកមើលអាហារដែលនាំឱ្យមានការរកមើលច្រើនជាងនេះក្នុងមួយអ្នកប្រើនិងចំណេះដឹងកាន់តែច្រើននិង FODMAP ច្រើនជាងរបបអាហារដែលងាយស្រួលបោះពុម្ពជម្រើស។
* ការសិក្សារបស់យើងបានបង្ហាញថា FODMAP រកមើលការតមអាហារមានមធ្យមមួយដែលមានការកាត់បន្ថយ 8 ដងនៅក្នុងពេលវេលាកន្លងទៅដើម្បីកំណត់ទីតាំងទូទៅរបស់កម្រិត FODMAP អាហារមួយ។
អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៅលើ Monash កម្មវិធី:
- វាធ្វើការនៅក្រៅបណ្ដាញ (ស្វែងរក)
- វិចារណញាណនិងលឿនជាងមុនកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃកាន់តែច្រើន
- រៀបចំផែនការអាហារប្រចាំសប្តាហ៍ដែលមានឥទ្ធិពល
- ភ្ជាប់ជាមួយអ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារសម្រាប់មតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក
- វាគឺជាដោយឥតគិតថ្លៃសម្រាប់អ្នក
«ត្រូវមានកម្មវិធីសម្រាប់អ្នកជំងឺ IBs "
បានដំឡើងកំណែនៅ
12 កញ្ញា 2023