Present Mind - Mindfulness

Present Mind - Mindfulness

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಈ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮೈಂಡ್ - ಸಾವಧಾನತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಇದು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಗಲು ಬಯಸುವ ಸಾವಧಾನತೆ ಎರಡೂ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಜನರಿಗೆ, ಗುರಿಯನ್ನು.

ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಾವಧಾನತೆ ಆಚರಣೆಗಳ ವ್ಯಾಪಕ ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಆಡಿಯೋ ಪರಿಚಯಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಂಟು ಅಧಿವೇಶನ ಸಾವಧಾನತೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಮಯದ ಒಂದು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಲುವಾಗಿ ಎಂಟು ಸಾವಧಾನತೆ ಅವಧಿಗಳು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಾವಧಾನತೆ ಆಚರಣೆಗಳು ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಆಚರಣೆಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾವಧಾನತೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು, ನೀಡಬಲ್ಲ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

- ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ
- ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸುಧಾರಿಸಲು
- ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನಾವೀನ್ಯತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ
- ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಭಾವನೆ ವಿಷಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ


ಪ್ರೆಸೆಂಟ್ ಮೈಂಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ - ಸಾವಧಾನತೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು

- ಸಾವಧಾನತೆ ಪರಿಚಯ
- ಎಂಟು ಅಧಿವೇಶನ ಪ್ರತಿ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಆಚರಣೆಗಳಿಗೆ ಅವಲೋಕನ ಸಾವಧಾನತೆ ಕೋರ್ಸ್.
- ಸಾವಧಾನತೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೇರಬಲ್ಲವು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಆಡಿಯೋ ಕಥೆಗಳು.
- ಸೈಲೆಂಟ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು (ಘಂಟೆಗಳು ಮಾತ್ರ) ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಉದ್ದ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಸಾವಧಾನತೆ ಆಚರಣೆಗಳು, ವ್ಯಾಪಕ.
- ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳಿಗೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಪ್ರವೇಶ.
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ.
- ಸಾವಧಾನತೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು, ಹೊಸ ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು.
- ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು 100% ಗೌಪ್ಯತೆ ಖಾತರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Updated Contact screen and made app available for newer Android versions