100 pushups: 0 to 100 push ups
Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар
4,5star
3,33 миң сын-пикир
100 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
Pushups сайкалдатуу курал-жарак жана күчтүү көкүрөк үчүн негизги болуп саналат. Бул колдонмо сизди кабыл алып, 10 жума 100 pushups кылууга үйрөтүшөт!
- Simple колдонуу үчүн: Аудио машыктыруучусу сиз башталат & качан эс алууга чакырат
- Сиз Машыгуудан катары Музыка угуу
- Сиз эмне түрткү үчүн жениш & төш болом
- 3-башталгыч, орто жана эксперт-бойду аздыгы (каршы pushups, тизе pushups & толук дене pushups)
- Plus, ал гана 10 мүнөт күнү 3 күн, 10 жума бою, жумасына жок!
Бул колдонмо сиздин максат тез жол мүмкүн сени алуу үчүн дене-эксперттер тарабынан иштелип чыккан. сизге туура pushup үйрөтүү үчүн, сүрөттөрдү жана көрсөтмөлөрдү кантип-жана өкүлдөрү акырындык менен өсүшү ар бир дене деъгээлде кемчиликсиз болуп саналат.
- Simple колдонуу үчүн: Аудио машыктыруучусу сиз башталат & качан эс алууга чакырат
- Сиз Машыгуудан катары Музыка угуу
- Сиз эмне түрткү үчүн жениш & төш болом
- 3-башталгыч, орто жана эксперт-бойду аздыгы (каршы pushups, тизе pushups & толук дене pushups)
- Plus, ал гана 10 мүнөт күнү 3 күн, 10 жума бою, жумасына жок!
Бул колдонмо сиздин максат тез жол мүмкүн сени алуу үчүн дене-эксперттер тарабынан иштелип чыккан. сизге туура pushup үйрөтүү үчүн, сүрөттөрдү жана көрсөтмөлөрдү кантип-жана өкүлдөрү акырындык менен өсүшү ар бир дене деъгээлде кемчиликсиз болуп саналат.
Качан жаңырды
Маалыматтардын коопсуздугу
Иштеп чыгуучулар өздөрүнүн колдонмолору маалыматыңызды кандайча чогултуп, пайдаланары тууралуу маалыматты бул жерде көрсөтө алышат. Маалыматтардын коопсуздугу жөнүндө билип алыңыз
Маалымат жок
Баалар жана сын-пикирлер
4,5
3,17 миң сын-пикир
