Жашооңузду жакшырткыңыз келеби? MiGuide колдонмосу бул жагынан сизге жардам берет! Баарыбыз билебиз, сергек жашоо образы маанилүү, бирок аны сактоо дайыма эле оңой боло бербейт. MiGuide сизге максаттарыңызга жетүү үчүн жардам берет жана сиздин дарыгериңиз жана/же жашоо образыңыз боюнча машыктыруучуңуз менен бирге дени сак жашоого багыт берет.
Колдонмодо сиз:
- Максаттарды коюп, аларга кызыктуу чакырыктар аркылуу жетиңиз
- Google Fit менен жупташуу
- Тамак-аш күндөлүгүн жана көнүгүү күндөлүгүн тез жана оңой жүргүзүңүз
- өлчөөлөрдү жүргүзүү (салмак, кандагы кант жана кан басымы)
- Медициналык файлыңыздан белгилүү бир маанилерди көрүңүз (лабораториялык натыйжалар)
- Күнүмдүк иш-аракеттериңиздин ден соолугуңузга тийгизген таасири жөнүндө түшүнүккө ээ болуңуз
- Санариптик жардамчы Нурга суроолорду бериңиз
- Жеке кеңеш жана жетекчилик алыңыз
- Доктуруңуз же жашоо тренериңиз менен жолугушууну даярдаңыз
MiGuide колдонмосун GP же жашоо тренериңизге байланыштыруу менен, алар прогрессиңизди жана натыйжаларыңызды көзөмөлдөй алышат.
Качан жаңырды
2023-ж., 25-окт.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо