Calory: Track Calories & Macro

Funn Media

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

🥕 ЖӨНӨКӨК, ЖЕҢИЛ ЖАНА ТЕЗ КАЛОРИЯНЫ САНОО
Күн ичинде калорияңызды санап, көзөмөлдөө жана эсептөөнүн тез жолу.


🤔 ЭМНЕ ҮЧҮН КАЛОРИЯЛАРДЫ САНОО КЕРЕК
Ар бир адамдын салмагы, бою, активдүүлүк деңгээли жана арыктоо/багуу/пайда алуу максаттары сыяктуу факторлордун негизинде күн сайын жеш керек болгон жекелештирилген калория саны бар.

Калорияны керектөөгө көз салуу кыйын, бирок аз эмес, анткени ал бош күн ичинде жегендин баарын унутуп коюу оңой.

Тамактанып жатканда калорияңызды жазыңыз, сиз керектеген калорияларыңыздын айкын сүрөтүн берет. Ал ошондой эле тамак-аш баалуулуктары жана аш болумдуу заттардын деңгээли тууралуу маалымдуулугуңузду жогорулатат, мунун баары тамактанууда ден-соолукка пайдалуу тандоо жасоого жардам берет.

🤓 КАНТИП ИШТЕЙТ
Салмагыңыздын, боюңуздун жана активдүүлүгүңүздүн негизинде, калория сиз үчүн сунушталган күнүмдүк калория максатын эсептеп чыгат. Күнүмдүк максат сиз салмакты сактап, жоготуп же кошкуңуз келсе, ошого жараша болот.

Күнүмдүк энергияга болгон муктаждыгыңызды билгенден кийин, сиздин көйгөйүңүз туура сандагы калорияларды жеп алуу!

Калория, ошол эле учурда, сиздин калорияңызды жазууну күнү бою эскертип турат.


🤩 КАЛОРИЯЛЫК ӨЗГӨЧҮЛҮКТӨР
• Ыкчам кошумча нарк - керектелген калорияларды тез кошуңуз - бул секунданы талап кылат
• Кадимки тамактар ​​жана сиз жеген тамактар ​​үчүн ыңгайлаштырылган табактарды түзүңүз
• Күнүмдүк Калория керектөөнүн калькулятору, сизге күнүнө канча калория керек экендигин айтат
• Макро көзөмөлдөө - макро азыктык максаттарга көз салуу
• Water Tracker - суунун күнүмдүк керектөөсүнө көз салыңыз
• Салмагыңарга көз салып тургула
• Виджеттер - сүйүктүү табактарыңызды тез журналга киргизип, прогрессиңизди көрүңүз
• Катталган тамактарыңызды карап чыга турган күнүмдүк таржымалдын сүрөтү
• Апталык, айлык жана жылдык прогресс диаграммалары укмуштуудай сереп салып, ошондой эле салыштырууга жардам берет
• Ыңгайлаштырылган Эстеткичтер / Эскертмелер
• Тамак-аштын штрих-кодунун UPC сканери (учурда АКШ аймагында гана)
• Калорияны өзгөчөлөштүрүү үчүн бир нече тема түстөрүнүн арасынан тандай аласыз
• Каттоо же катталуу талап кылынбайт! Бардык маалымат сиздин түзмөгүңүздө сакталат жана сакталат.
• Журналдын көрүнүшү - үй экранынын альтернативалуу варианты - бардык дайындарыңызды бир карап көрүңүз
• Караңгы режим!

Жакында келмекчи:
• Үн жардам - ​​үн буйруктары аркылуу тамак-ашыңызды каттаңыз
• Smart Watch колдонмосу - макро азыктык баалуулуктар менен биргелешип калууга жардам берүү үчүн бир күн ичинде керектелген калорияңызды тез текшерүү
• Ден соолук интеграциясы - ден соолук колдонмолоруна диеталык маалыматтарды окуу/жазыңыз


☝️ УНУТПАҢЫЗ!
• Нымдуу болуңуз
• Ден соолукка пайдалуу азыктарга бай тамактарды жегиле
• Кайра иштетилген тамактардан баш тартыңыз
• Активдүү болуңуз жана кыймылдаңыз!

⌚️ Wear OS колдонмосу
• Сиздин билегинде тез калория эсептөө

----------------------------------
ЭСКЕРТҮҮ: Калория медициналык колдонмо эмес. Сунушталган калория алуу максаты - профилиңизге негизделген баа гана. Сураныч, эгер сиз аны медициналык максатта колдонгуңуз келсе же атайын диета муктаждыктарын алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.

Купуялык саясаты: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519
Колдонуу шарттары: https://calory.app/terms.html

Эмне жаңылык

New and improved premium food database with results with photos of products!
Bug Fixes and Performance improvements.