Othership: Guided Breathwork
Pirkimai programoje
4,4star
989 apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„Othership“ yra muzikos varoma kvėpavimo programa, skirta padėti jums pakeisti būseną po vieną įkvėpimą.
Ugdykite didelę plaučių energiją ir išnaudokite kvėpavimo jėgą, kad sureguliuotumėte savo nervų sistemą per savo energetinį, psichinį ir emocinį kūną vos per 60 sekundžių iki 60 minučių.
Apsvarstykite tai savo naujuoju kasdieniu ritualu, kad suteiktumėte energijos ir pradėtumėte savo dieną, pagerintumėte dėmesį + našumą, atsipalaiduotumėte po darbo, atsipalaiduotumėte giliam miegui arba išlaisvintumėte neigiamas emocijas atlikdami trumpus + veiksmingus pratimus, kai jų labiausiai reikia.
Mūsų aktyvios sesijos vyksta pagal muziką, vadovaujant visame pasaulyje žinomų kvėpavimo pratimų specialistams, kad greitai pakeistumėte kūną ir smegenis. Senovinėse tradicijose įsišaknijusios, šiuolaikinio mokslo įkvėptos ir magijos įkvėptos „Othership“ kruopščiai kuruojamos vadovaujamos kvėpavimo praktikos yra žaismingos ir veiksmingos.
Ištirkite kvėpavimo pratimus, vadovaudamiesi psichoterapeutų, sveikatingumo specialistų, hipnoterapeutų, menininkų, didžėjų, dvasinių mokytojų ir gyvenimo trenerių nurodymais, atlikdami kvėpavimo pratimus, vadovaujamas meditacijas, patvirtinimus + vizualizacijas, garso gydymą, hipnoze, somatinio atpalaidavimo terapiją, balso tonizavimą. , savimasažas, sąmoningas vaikščiojimas + darbas, judėjimas + šokis ir daugiau trikdžių.
TYRINTI PROGRAMĄ
Mūsų programoje yra kasdienės UP ir DOWN sesijos, kad jūsų praktika būtų gaivi. Praleiskite mažiau laiko apsispręsdami ir daugiau kvėpuokite. Mūsų kuruojama savaitinė praktika siūlo ilgesnę, transformuojančią kelionę, skirtą visiškai išlaisvinti ir atsigauti nuo šiuolaikinio gyvenimo streso veiksnių.
„Othership“ siūlo penkis kasdienių kvėpavimo stilių tipus, turinčius unikalių privalumų:
AUKŠTYN
Išnaudokite savo kvėpavimo jėgą, kad suteiktumėte energijos ir pradėkite dieną. Ugdykite dėmesį ir produktyvumą. Kovok su nuovargiu ir paliesk gyvybingumą. Ištirkite kėlimo praktiką, kad pakiltumėte ir išliktumėte.
ŽEMYN
Susikurkite gilaus poilsio ir geresnio miego rutiną. Atsipalaiduokite atlikdami pratimus, kaip nuimti stresą ir ilsėtis ramybėje. Numalšinkite nerimą ir suraskite centrą.
APLINK
Praktikuokite rūpinimąsi savimi dalyvaudami giliai transformuojančiose kelionėse, skirtose sukurti erdvę + buvimą, reikalingą prasmingoms įžvalgoms gauti. Pasiekite pasikeitusias būsenas, reguliuokite emocijas ir ugdykite proto ir kūno ryšį.
KŪNAS
Derinkite sąmoningą kvėpavimą su sąmoningu judesiu ir įkūnijimo praktikomis, įskaitant savęs masažą, švelnų tempimą, šokį ir somatinę terapiją.
SMEGENYS
Sužinokite apie mokslą, kaip + kodėl mes atliekame kvėpavimą. Išbandykite etaloninį kvėpavimo testą, kad stebėtumėte savo pažangą nuo A iki B iki begalybės.
UGDYKITE DIDELIĄ PLAUČIŲ ENERGIJĄ
Keiskite savo būseną įvairiais kvėpavimo stiliais, įskaitant: kvėpavimą dėžute, diafragminį kvėpavimą, Wim Hof metodą, vandenyno kvėpavimą, alternatyvią šnervę, 4–7–8 kvėpavimą, Buteyko metodą, nuoseklų kvėpavimą, ugnies kvėpavimą, trikampį kvėpavimą, dinaminį kvėpavimą, kundalini pranajama, sureguliuotas kvėpavimas ir daug daugiau.
NARYS[LAIVAS]
Ateik į kelionę. Pasilikite pamainai.
- Prieiga prie daugiau nei 500 kvėpavimo seansų pagal poreikį
- Įkvepiantys garsą gydančių muzikantų, menininkų ir didžėjų garsai
- Sėkmių ir progreso stebėjimas
- Individualūs iššūkiai ir būdai, kaip pasiekti jūsų sąmoningumo tikslus
- Pasaulyje žinomi kvėpavimo pratimų pagalbininkai
- Kuruojami kasdieniai pranešimai, kurie sustiprins jūsų praktiką ir paskatins jūsų asmeninį augimą
- Įkvėpkite naujų seansų, leidžiamų kas savaitę
– Pasaulinė kasdien kvėpuojančių bendruomenė
Transformacija jūsų rankose.
T + C
Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų taisykles ir sąlygas, apsilankykite:
[www.othership.us/terms]
Ugdykite didelę plaučių energiją ir išnaudokite kvėpavimo jėgą, kad sureguliuotumėte savo nervų sistemą per savo energetinį, psichinį ir emocinį kūną vos per 60 sekundžių iki 60 minučių.
Apsvarstykite tai savo naujuoju kasdieniu ritualu, kad suteiktumėte energijos ir pradėtumėte savo dieną, pagerintumėte dėmesį + našumą, atsipalaiduotumėte po darbo, atsipalaiduotumėte giliam miegui arba išlaisvintumėte neigiamas emocijas atlikdami trumpus + veiksmingus pratimus, kai jų labiausiai reikia.
Mūsų aktyvios sesijos vyksta pagal muziką, vadovaujant visame pasaulyje žinomų kvėpavimo pratimų specialistams, kad greitai pakeistumėte kūną ir smegenis. Senovinėse tradicijose įsišaknijusios, šiuolaikinio mokslo įkvėptos ir magijos įkvėptos „Othership“ kruopščiai kuruojamos vadovaujamos kvėpavimo praktikos yra žaismingos ir veiksmingos.
Ištirkite kvėpavimo pratimus, vadovaudamiesi psichoterapeutų, sveikatingumo specialistų, hipnoterapeutų, menininkų, didžėjų, dvasinių mokytojų ir gyvenimo trenerių nurodymais, atlikdami kvėpavimo pratimus, vadovaujamas meditacijas, patvirtinimus + vizualizacijas, garso gydymą, hipnoze, somatinio atpalaidavimo terapiją, balso tonizavimą. , savimasažas, sąmoningas vaikščiojimas + darbas, judėjimas + šokis ir daugiau trikdžių.
TYRINTI PROGRAMĄ
Mūsų programoje yra kasdienės UP ir DOWN sesijos, kad jūsų praktika būtų gaivi. Praleiskite mažiau laiko apsispręsdami ir daugiau kvėpuokite. Mūsų kuruojama savaitinė praktika siūlo ilgesnę, transformuojančią kelionę, skirtą visiškai išlaisvinti ir atsigauti nuo šiuolaikinio gyvenimo streso veiksnių.
„Othership“ siūlo penkis kasdienių kvėpavimo stilių tipus, turinčius unikalių privalumų:
AUKŠTYN
Išnaudokite savo kvėpavimo jėgą, kad suteiktumėte energijos ir pradėkite dieną. Ugdykite dėmesį ir produktyvumą. Kovok su nuovargiu ir paliesk gyvybingumą. Ištirkite kėlimo praktiką, kad pakiltumėte ir išliktumėte.
ŽEMYN
Susikurkite gilaus poilsio ir geresnio miego rutiną. Atsipalaiduokite atlikdami pratimus, kaip nuimti stresą ir ilsėtis ramybėje. Numalšinkite nerimą ir suraskite centrą.
APLINK
Praktikuokite rūpinimąsi savimi dalyvaudami giliai transformuojančiose kelionėse, skirtose sukurti erdvę + buvimą, reikalingą prasmingoms įžvalgoms gauti. Pasiekite pasikeitusias būsenas, reguliuokite emocijas ir ugdykite proto ir kūno ryšį.
KŪNAS
Derinkite sąmoningą kvėpavimą su sąmoningu judesiu ir įkūnijimo praktikomis, įskaitant savęs masažą, švelnų tempimą, šokį ir somatinę terapiją.
SMEGENYS
Sužinokite apie mokslą, kaip + kodėl mes atliekame kvėpavimą. Išbandykite etaloninį kvėpavimo testą, kad stebėtumėte savo pažangą nuo A iki B iki begalybės.
UGDYKITE DIDELIĄ PLAUČIŲ ENERGIJĄ
Keiskite savo būseną įvairiais kvėpavimo stiliais, įskaitant: kvėpavimą dėžute, diafragminį kvėpavimą, Wim Hof metodą, vandenyno kvėpavimą, alternatyvią šnervę, 4–7–8 kvėpavimą, Buteyko metodą, nuoseklų kvėpavimą, ugnies kvėpavimą, trikampį kvėpavimą, dinaminį kvėpavimą, kundalini pranajama, sureguliuotas kvėpavimas ir daug daugiau.
NARYS[LAIVAS]
Ateik į kelionę. Pasilikite pamainai.
- Prieiga prie daugiau nei 500 kvėpavimo seansų pagal poreikį
- Įkvepiantys garsą gydančių muzikantų, menininkų ir didžėjų garsai
- Sėkmių ir progreso stebėjimas
- Individualūs iššūkiai ir būdai, kaip pasiekti jūsų sąmoningumo tikslus
- Pasaulyje žinomi kvėpavimo pratimų pagalbininkai
- Kuruojami kasdieniai pranešimai, kurie sustiprins jūsų praktiką ir paskatins jūsų asmeninį augimą
- Įkvėpkite naujų seansų, leidžiamų kas savaitę
– Pasaulinė kasdien kvėpuojančių bendruomenė
Transformacija jūsų rankose.
T + C
Norėdami sužinoti daugiau apie mūsų taisykles ir sąlygas, apsilankykite:
[www.othership.us/terms]
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,5
957 apžvalgos
Kas naujo
Breathe easier with our latest version that includes a mini player, bug fixes and performance improvements.
