Оваа апликација е внимателно дизајнирана од Оли Доудинг, целосно квалификуван личен тренер и нутриционист. Секој поединец ќе биде трениран и внимателно следен за да може да ги види најдобрите можни резултати. Обучете во живо со Оли и добијте персонализиран план за обука и план за оброк за да започнете со вашето фитнес патување. Апликацијата за тренирање TrainWithOllie ќе ве одржува високо мотивирани во текот на целата година. Newе бидат достапни нови содржини. Како; книги со рецепти, структурирани планови за вежбање (со онлајн видео демонстрации).
Онлајн пакетите ќе вклучуваат:
- Персонализиран план за обука (во салата)
Без оглед на нивото на фитнес или цели што ги имате на ум, апликацијата треба да се прилагоди за да можете да успеете и да победите. Planе се креира план за обука со опрема до која имате пристап.
- Персонализирани планови за обука за дома
Нема теретана? Не грижете се, Оли ве покри со домашни вежби што ќе ве испотат. Потребна е минимална опрема.
- План за јадење со рецептна книга по ваша мерка
Вашите планови за оброк ќе ги креира квалификуван нутриционист, следете ги професионалните совети на Оли за подобрување на секојдневните модели на исхрана. Тој ќе ви покаже како да водите здрав начин на живот што е одржлив. И што е најважно да постигнете за вашата долгорочна цел ... да почнеме да ги гледаме тие резултати.
- Неделен распоред и планер
Пријавувањето на вашиот напредок заедно со неделниот планер што е лесно разбирлив, ќе ве одржува мотивирани и на вистинскиот пат. Штиклирајте ги завршените сесии додека одите и најавете го вашиот личен напредок во апликацијата. Внесувањето дневна храна е одличен начин да се види дали правилно јадете. Вашето следење храна ќе биде видливо за Оли, за да ги прегледа и прилагоди соодветно.
Тренирајте паметно, броење калории без стрес, професионални совети ... дали сте подготвени да научите и да постигнете?
Започнете со вашето патување за трансформација уште денес.