100 Dips Workout BeStronger
Содржи рекламиКупувања во апликација
10 илј.+
Преземања
Сите
info
За апликацијава
Курс за обука 100 склекови на нерамни решетки Бидете посилни - личен фитнес тренер за склекови на нерамни решетки.
Ако започнете да тренирате со оваа програма, тогаш по 6-10 недели можете да завршите 100 склека по ред. Не е воопшто толку тешко како што изгледа. Доволно е да се изврши соодветна обука.
По целосно завршување на програмата, ќе испумпувате широк граден кош и силни раце.
★ Вежбите се поделени на нивоа. Изберете ја потребната програма во зависност од нивото на обука.
Се препорачува за употреба заедно со програмите од циклусот "Биди посилен". Со комбинирање на сите програми за циклуси (300 сквотови, 300 апс, 50 повлекувања) ќе добиете здраво и атлетско тело!
Со овој курс за обука, ќе го натерате вашето тело во рекордно време!
Нема потреба да одите во теретана, можете да вежбате дома, на работа, каде било! Не е потребен дополнителен попис.
Немојте да бидете мрзливи, да се занимавате со спорт и да бидете здрави!
Апликацијата 100 Dips ја вклучува следната функционалност:
Levels Нивоа на тренингот од 0 до 100 склекови
💪 брзи статистички податоци (вашето моментално просечно ниво на притискање, тековната програма, статусот и медалите)
💪 Нема да вежбате, апликацијата има функција за потсетување
💪 загревајте се пред тренинзи и оладете се потоа
💪 можност за промена на програмата во случај на неуспешна обука
💪 Историја на правење склекови
Правила на програмата: Изведете го тестот пред да започнете со обука. Тестот е да одредите кој максимален број на склекови можете да направите истовремено. Сега, врз основа на резултатот од тестот, изберете програма и започнете со обука. Притиснете го копчето по секоја гарнитура за да го повикате тајмерот за одмор (одморете се за препорачаното време или променете според вашите чувства). Внимавајте на одмор и правилна исхрана.
Ако започнете да тренирате со оваа програма, тогаш по 6-10 недели можете да завршите 100 склека по ред. Не е воопшто толку тешко како што изгледа. Доволно е да се изврши соодветна обука.
По целосно завршување на програмата, ќе испумпувате широк граден кош и силни раце.
★ Вежбите се поделени на нивоа. Изберете ја потребната програма во зависност од нивото на обука.
Се препорачува за употреба заедно со програмите од циклусот "Биди посилен". Со комбинирање на сите програми за циклуси (300 сквотови, 300 апс, 50 повлекувања) ќе добиете здраво и атлетско тело!
Со овој курс за обука, ќе го натерате вашето тело во рекордно време!
Нема потреба да одите во теретана, можете да вежбате дома, на работа, каде било! Не е потребен дополнителен попис.
Немојте да бидете мрзливи, да се занимавате со спорт и да бидете здрави!
Апликацијата 100 Dips ја вклучува следната функционалност:
Levels Нивоа на тренингот од 0 до 100 склекови
💪 брзи статистички податоци (вашето моментално просечно ниво на притискање, тековната програма, статусот и медалите)
💪 Нема да вежбате, апликацијата има функција за потсетување
💪 загревајте се пред тренинзи и оладете се потоа
💪 можност за промена на програмата во случај на неуспешна обука
💪 Историја на правење склекови
Правила на програмата: Изведете го тестот пред да започнете со обука. Тестот е да одредите кој максимален број на склекови можете да направите истовремено. Сега, врз основа на резултатот од тестот, изберете програма и започнете со обука. Притиснете го копчето по секоја гарнитура за да го повикате тајмерот за одмор (одморете се за препорачаното време или променете според вашите чувства). Внимавајте на одмор и правилна исхрана.
Ажуриранa на
Безбедноста започнува со разбирање како програмерите ги прибираат и споделуваат вашите податоци. Праксата во однос на приватноста и заштитата на податоците може да се разликува според користењето, регионот и вашата возраст. Програмерот ги обезбедил информацииве и може да ги ажурира во иднина.
Не се споделуваат податоци со трети страни
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат споделување податоци
Не се прибираат податоци
Дознајте повеќе како програмерите изјавуваат прибирање податоци
Податоците се шифрираат при префрлување
Може да побарате бришење на податоците
Што има ново
Fixed achievements
