Body+ Positive body mindset

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
4.1
141 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

സൈക്കോളജി ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോ. ഗൈ ഡോറോൺ (ഐഡിസി) സൃഷ്ടിച്ചത്.
ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇഷ്ടമല്ലേ? ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണോ? നിങ്ങൾ നിലവിൽ ചെയ്യുന്ന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കൂടുതൽ സ്നേഹിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ?
ബോഡി + ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് ബോഡി ഇമേജും ബോഡി സ്വീകാര്യതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ജിജി അപ്രോച്ച്
"എനിക്ക് 20 പൗണ്ട് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമോ" അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ എങ്ങനെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കും" എന്ന് ചോദിക്കുന്നതിനുപകരം, ജിജി ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നു: ഞങ്ങൾ ശരീര ഇമേജ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തെ അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്താൽ, മാനസികാവസ്ഥ പോലുള്ള നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തിന്റെ മറ്റ് പല വശങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആരംഭിക്കാം. , കൂടാതെ നമ്മുടെ ആഗ്രഹിച്ച ശരീര പ്രതിച്ഛായയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, ആസക്തി എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

GG എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ വലിച്ചെറിയുക. പോസിറ്റീവ് ആയവരെ സമീപിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ തിരിച്ചറിയാനും വേഗത്തിൽ പ്രതികരിക്കാനും പഠിക്കുക. ദിവസവും പരിശീലനം നൽകി മെച്ചപ്പെടുത്തുക. പോസിറ്റീവ് ബോഡി, ബോഡി സ്വീകാര്യത, വിഷമം, ഒരാളുടെ രൂപഭാവം അല്ലെങ്കിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കുറവുകൾ എന്നിവയിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

സവിശേഷതകൾ
- പഠിക്കാനും മനസിലാക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും 15 സ levels ജന്യ ലെവലുകൾ.
- 1 സ daily ജന്യ ദൈനംദിന പരിശീലന നില.
- മൊത്തത്തിൽ, ശരീര കേന്ദ്രീകൃതമായ ആത്മാഭിമാനം, രൂപത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം, ലജ്ജ, വിഭജിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം, തികഞ്ഞതായി കാണേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്നിവയുൾപ്പെടെ 48 ലെവലുകൾ.

എനിക്കായുള്ള അപ്ലിക്കേഷനാണോ?
വിശാലമായ ആളുകൾക്കായി അപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന സാമ്പിൾ സ്റ്റേറ്റ്മെന്റുകൾ ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുന്ന ചില ചിന്തകളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു:
- എനിക്ക് എന്റെ ശരീരത്തോട് ആഭിമുഖ്യം ഉണ്ട്
- ഞാൻ എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എനിക്ക് പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ട്
- എനിക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കണം
- ഞാൻ വിചിത്രമായി തോന്നുന്നു
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുവരെ എനിക്ക് ഒരു ബന്ധം പുലർത്താൻ കഴിയില്ല
- എന്റെ രൂപം കാരണം ഞാൻ കഷ്ടപ്പെടുന്നു
- ഞാൻ എന്റെ ശരീരത്തെ വെറുക്കുന്നു
- കണ്ണാടിയിൽ നോക്കുന്നത് ഞാൻ വെറുക്കുന്നു
- എനിക്ക് ശരീര ആത്മവിശ്വാസം കുറവാണ്
- എന്റെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗം എനിക്ക് ഇഷ്ടമല്ല
- എന്റെ ശരീരം സ്വീകരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു
ഈ ചിന്തകൾ ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ വിശ്വാസങ്ങളെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ജി‌ജി ബോഡി ലവിൽ‌, ഞങ്ങൾ‌ ഈ വിശ്വാസങ്ങളെ ടാർ‌ഗെറ്റുചെയ്യുന്നു, അവ കൂടുതൽ‌ സ ible കര്യപ്രദമാക്കുകയും പോസിറ്റീവ് ചിന്താഗതി ഏറ്റെടുക്കാൻ‌ അനുവദിക്കുന്നതിനുള്ള മാർ‌ഗ്ഗങ്ങൾ‌ അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഗവേഷണവും സിദ്ധാന്തവും
സിബിടി മോഡലുകൾ അനുസരിച്ച്, നെഗറ്റീവ് ചിന്തകൾ - വ്യക്തികൾ, മറ്റുള്ളവരുടെയും ലോകത്തിന്റെയും നിരന്തരമായ വ്യാഖ്യാനങ്ങൾ - മാനസിക അസ്വാസ്ഥ്യങ്ങൾ, ഭ്രാന്തമായ മുൻ‌തൂക്കം, കുറഞ്ഞ മാനസികാവസ്ഥ, തെറ്റായ സ്വഭാവങ്ങൾ എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നു.

ശരീര ദുരിതത്തിലും മുൻ‌തൂക്കത്തിലും, ഉദാഹരണത്തിന്, ആളുകളുടെ നെഗറ്റീവ് സ്വയം സംസാരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും അവരുടെ സ്വയമൂല്യത്തിന് കാഴ്ചയുടെ അമിത പ്രാധാന്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അവ സ്വീകരിക്കപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിലെ വിജയമാണ്. അത്തരം വിശ്വാസങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ തങ്ങളോട് (അവരുടെ തലയിൽ) തുടർച്ചയായി പറയും, ‘ഞാൻ വൃത്തികെട്ടവൻ’, ‘ഞാൻ തികഞ്ഞവനായിരിക്കണം’ അല്ലെങ്കിൽ ‘എന്റെ രൂപം കാരണം എന്നെ ഒരിക്കലും സ്വീകരിക്കില്ല’.
അത്തരം നെഗറ്റീവ് സ്വയം സംസാരിക്കുന്നത് ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദുരിതവും മുൻ‌തൂക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നെഗറ്റീവ് മാനസികാവസ്ഥയെ തീവ്രമാക്കുകയും പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവർക്ക് പരിശോധനയും ഉറപ്പും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദുരിതവും മുൻ‌തൂക്കവും ഉള്ള വ്യക്തികളെ നെഗറ്റീവ് സ്വയം സംസാരിക്കുന്നതിനെ നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്ന സിബിടി പരിശീലന പ്ലാറ്റ്ഫോം നൽകുന്നതിനാണ് ജിജി ബോഡി ലവ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. ആപ്ലിക്കേഷൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്:
1. നെഗറ്റീവ് സ്വയം സംസാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തികളുടെ അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
2. നെഗറ്റീവ് സ്വയം സംസാരത്തെ നന്നായി തിരിച്ചറിയാനും വെല്ലുവിളിക്കാനും വ്യക്തികളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക.
3. നിഷ്പക്ഷവും പോസിറ്റീവുമായ സ്വയം സംസാരിക്കാനുള്ള വ്യക്തികളുടെ പ്രവേശനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
4. മുകളിലുള്ള പ്രക്രിയകളുടെ യാന്ത്രികത വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

സപ്പോർട്ടീവ് സെൽഫ് ടോക്കിന്റെ പഠനം കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന്, കളിക്കാരൻ പൂർത്തിയാക്കുന്ന ഓരോ ലെവലും ഒരു ചെറിയ മെമ്മറി ഗെയിം പിന്തുടരുന്നു, അതിൽ മുമ്പത്തെ ലെവലിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട ഒരു പിന്തുണാ പ്രസ്താവന തിരിച്ചറിയേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരിശീലനം, കൂടുതൽ ക്രിയാത്മക ചിന്തകളെ ക്രമേണ, സ്ഥിരമായി പഠിക്കാൻ അനുവദിക്കും, അതുവഴി കാഴ്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുൻ‌തൂക്കം നിലനിർത്തുന്ന ദുഷിച്ച ചിന്താ ചക്രം തകർക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

GG അപ്ലിക്കേഷനുകളെക്കുറിച്ച്
ആളുകളുടെ സ്വയം-സംസാരം വികസിപ്പിക്കുകയും വെല്ലുവിളിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അവരുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പുതിയതും ആവേശകരവുമായ ഒരു മൊബൈൽ പ്ലാറ്റ്ഫോമാണ് ("നല്ല ബ്ലോക്കുകൾ" കൊണ്ടുവന്ന അതേ ടീമിൽ നിന്ന്) ജിജി ആപ്സ്.

ജി‌ജിയുടെ മറ്റ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ‌
ജിജി ഒസിഡി ഡെയ്‌ലി ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പ്
ജിജി സ്വയം പരിചരണവും മൂഡ് ട്രാക്കറും
ജിജി റിലേഷൻഷിപ്പ് സംശയവും നിരീക്ഷണങ്ങളും (ആർ‌ഒസിഡി)
ജിജി വിഷാദം
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ജനു 2

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ പങ്കിട്ടേക്കാം
ഉപകണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 3 എണ്ണവും
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

4.2
139 റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

- Fixed bug where some users could not use app
- New visual theme
- New toolbox area where you can add your own supportive thoughts
- You can now sign in to back up your progress and data to the cloud.