Workouts For Men: Gym & Home

BetterMe International

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

💪 ഹോം വർക്കൗട്ടുകളും ഡയറ്റും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത പരിശീലന ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. നിങ്ങൾ കുറച്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കാനോ കുറച്ച് പൗണ്ട് കൂട്ടാനോ നോക്കുകയാണെങ്കിലും. വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർക്കുള്ള ആത്യന്തിക വ്യായാമ ആപ്പാണിത്. വീട്ടിലിരുന്ന് എളുപ്പമുള്ള വർക്കൗട്ടുകളും ജിം പ്രോഗ്രാമുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എവിടെ വേണമെങ്കിലും വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാം.

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ജിമ്മിൽ പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാം, സിക്സ് പാക്ക് എബിഎസ് നേടാം, നിങ്ങളുടെ പോക്കറ്റിൽ ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനൊപ്പം ശക്തമായ കൈകളും കാമ്പും നേടാം 🔥

വീഡിയോ ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ ഉള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ എല്ലാം ഒരു ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പിൽ 📊

🙋‍♂️ BetterMen ആപ്പ് ഒരു ഡിജിറ്റൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലക അനുഭവം പ്രദാനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ഒരു തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ മെനുവിൽ മെലിഞ്ഞതും കൂടുതൽ ശക്തവും ശക്തവുമാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഫിറ്റ്‌നസ് ആവശ്യങ്ങളും നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങൾ തിരയുന്ന ആപ്പാണിത്.

പുരുഷന്മാർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ വിലപേശുന്നത് കൃത്യമായി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, 30 ദിവസത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ വെല്ലുവിളികൾ, കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക, 6-പാക്ക് എബിഎസ്, നെഞ്ച് വ്യായാമങ്ങൾ, കാലുകൾ, ബട്ട് വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ. പേശി വലിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കണങ്കാൽ ഉളുക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥമെന്താണെന്ന് നിഷേധിക്കാനാവാത്തവിധം നിങ്ങളെ മറക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ മുൻനിര സന്നാഹവും സ്ട്രെച്ചിംഗ് ദിനചര്യകളും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. BetterMen ആപ്പ് 🏆 ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരമാവധി ശാരീരിക ശേഷിയിലും സമാനതകളില്ലാത്ത ഫലങ്ങളിലും എത്തിച്ചേരുക

ഞങ്ങളുടെ വിശദമായ വീഡിയോ, ആനിമേഷൻ ഗൈഡുകൾ നിങ്ങളെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെയും നടത്തുകയും പരമാവധി ഫലത്തിനായി ഓരോ വ്യായാമവും ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള രീതിയിൽ വിശദീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

BetterMen ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും ഭാരം ട്രെൻഡുകളും ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ ഫിറ്റ്നസ് മുൻഗണനകൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
🔵 വീഡിയോ പിന്തുണയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ;
🔵 ഓരോ വ്യായാമത്തിനും വാചക നിർദ്ദേശവും ആനിമേഷനും;
🔵 നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി സംരക്ഷിക്കാനും ട്രാക്കുചെയ്യാനുമുള്ള കഴിവ്;
🔵 നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ടാർഗെറ്റുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകൾ;
🔵 നൂറുകണക്കിന് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനോ പേശി വളർത്തുന്നതിനോ ഉള്ള അൺലിമിറ്റഡ് ആക്സസ്.

ബെറ്റർമെൻ ആപ്പിൽ ശരീരഭാഗം മുതൽ മൊത്തത്തിലുള്ള ശരീര ദിനചര്യകൾ വരെയുള്ള ഒന്നിലധികം വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകൾ, ബർപ്പികൾ, മൗണ്ടൻ ക്ലൈമ്പർമാർ, ക്രഞ്ചുകൾ, ജമ്പ് സ്ക്വാറ്റുകൾ, ഷാഡോ ബോക്‌സിംഗ്, പ്ലാങ്ക്, ഡോങ്കി കിക്കുകൾ, വാൾ സിറ്റ്, ട്രൈസെപ്പ് ഡിപ്‌സ് തുടങ്ങിയവ 🏋️‍♂️

ബോഡിബിൽഡിംഗും ശക്തി പരിശീലനവും ശരിയായി ചെയ്യുമ്പോൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. ബെറ്റർമെൻ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നു, അത് 6-പാക്ക് എബിഎസ്, താടിയെല്ല് വീഴുന്ന കൈകാലുകൾ, മൊത്തത്തിൽ ശിൽപ്പമുള്ള ശരീരം എന്നിവ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഞങ്ങളുടെ ഓൺ-ഡിമാൻഡ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ജാക്ക് ചെയ്യൂ, പേശി വളർത്തൂ.

ഈ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുന്നത് ഞാൻ എന്തിന് പരിഗണിക്കണം?
➡️ ബലഹീനമായ നെഞ്ച്, മെലിഞ്ഞ കൈകൾ, മെലിഞ്ഞ കാലുകൾ, ബിയർ വയർ, പേശികൾ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
➡️ വേഗതയേറിയതും എളുപ്പമുള്ളതും ഫലപ്രദവുമായ പേശി നിർമ്മാണ വ്യായാമങ്ങൾ.
➡️ ഇഷ്‌ടാനുസൃത പേശി നേട്ടം ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ.
➡️ മനുഷ്യനുള്ള ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഡിസൈൻ.
➡️ തുടക്കക്കാർക്കും നൂതന കായികതാരങ്ങൾക്കും നല്ലതാണ്.
➡️ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാം.
➡️ എല്ലായിടത്തും വ്യക്തിഗത പരിശീലകനുമായി വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക.

🏅 മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൊഴുപ്പ് അനായാസം കത്തിക്കുക. പുരുഷന്മാർക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഞങ്ങളുടെ 30 ദിവസത്തെ ഭാരം കുറയ്ക്കൽ വെല്ലുവിളി അല്ലെങ്കിൽ 30 ദിവസത്തെ മസിൽ ബിൽഡിംഗ് ചലഞ്ച് പരീക്ഷിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ വേഗത്തിലുള്ള ഭാരം കുറയ്ക്കലും കാര്യക്ഷമമായ കൊഴുപ്പ് കീറലും ഉറപ്പാക്കും.

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

It is definitely a great app but in my opinion it needs more workout options

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

Stability improvements.