MadMuscles
Апп доторх худалдан авалт
3.3star
21 мянга шүүмж
1 сая+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
MadMuscles нь хүмүүст булчингаа нэмэгдүүлэх, жингээ хасах, халуухан харагдах, гайхалтай мэдрэмж төрүүлэхэд нь туслах зорилготой фитнесс програм юм. Бид хэрэглэгч бүрийн хэрэгцээ, хүсэлд тохирсон дасгалын төлөвлөгөөг бий болгосноор дасгалуудыг хүртээмжтэй, үр дүнтэй, баяр баясгалантай болгодог. Өөр ямар ч шалтаг байхгүй. Үргэлж хүсдэг галзуу булчингаа авах цаг боллоо!
MadMuscles-ийг юу үр дүнтэй болгодог вэ?
• Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд статик болон динамик дасгалууд
Манай дасгалууд нь янз бүрийн биеийн тамирын түвшин, амьдралын хэв маяг, зорилго бүхий хүмүүст зориулагдсан: булчингаа нэмэгдүүлэх, жингээ хасах эсвэл жижиглэх. MadMuscles нь биеийн янз бүрийн хэсэгт ажиллахад тусалдаг - хүчирхэг гараас эхлээд чанга хөл хүртэл, булчингийн нэг ч бүлэг үлдэхгүй. Та гэртээ дасгал хийх эсвэл биеийн тамирын заал руу явах эсэхээ сонгох боломжтой - бид танд аль алинд нь туслах болно.
• Видео хичээл
Хэрэв та тодорхой дасгалыг хэрхэн хийхээ мэдэхгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй - манай өндөр чанартай мэргэжлийн видео хичээлүүд үүнийг яг яаж хийхийг харуулах болно.
• Дасгал солилцох
Дасгалын төлөвлөгөөндөө дасгал хийх дургүй байна уу? Үүнийг өөрт таалагдсан зүйлээр соль. Аппликейшн нь ижил булчингийн бүлэг, ижил хүндрэлтэй дасгалыг сонгох болно.
• Амжилт
Шаргуу хөдөлмөрийнхөө үр шимийг хүртээрэй. Амжилтууд нь дасгалыг хөгжилтэй болгож, таныг урам зоригтой байлгах болно.
• Аналитик тайлан
Статистик мэдээлэлд дуртай бөгөөд тоондоо хэрхэн ахиц дэвшил гаргаж байгааг харахыг хүсч байна уу? Долоо хоногийн сургалтын дараа анхны тайлангаа аваарай. Таны алдсан калори, хийсэн дасгалууд, алхсан алхмууд - эдгээр тайлангууд таныг цааш үргэлжлүүлэхэд түлхэц өгөх болно.
• Google Health-тай синк хийх
Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд MadMuscles-ийг Google Health-тай синк хийнэ үү.
• Хэрэгтэй, хөгжилтэй сорилтууд
Биеэ халуун, сэтгэлээ хурц болго. Бидний олон сорилтыг сорьж, эрүүл зуршил, сахилга батыг бий болго. Та дахин хэзээ ч урам зоригийн дутагдлыг мэдрэхгүй - MadMuscles таныг бууж өгөхийг зөвшөөрөхгүй!
• Хувь хүний хоолны төлөвлөгөө
Хоол тэжээл нь аливаа бие махбодийг өөрчлөх үйл явцын гол элемент юм. Манай хоолны төлөвлөгөөг таны сонголт, хязгаарлалтад тохируулан хялбар бөгөөд хурдан жор, эрүүл, амттай хоол хийхийг хялбар болгох худалдааны жагсаалттай болгосон.
• Аналитик тайлан
Статистик мэдээлэлд дуртай бөгөөд тоондоо хэрхэн ахиц дэвшил гаргаж байгааг харахыг хүсч байна уу? Долоо хоногийн сургалтын дараа анхны тайлангаа аваарай. Таны алдсан калори, хийсэн дасгалууд, алхсан алхмууд - эдгээр тайлангууд таныг цааш үргэлжлүүлэхэд түлхэц өгөх болно.
• Зураг: Загвар ба харьцуулалт
Загвар ашиглан харааны явцаа хянаж, "өмнө - дараа" зураг авах боломжтой. Зургийг хялбархан харьцуулж, үр дүнгээ олон нийтийн сүлжээгээр хуваалцаж найзууддаа атаархлыг төрүүлээрэй.
Нууцлалын бодлого: https://madmuscles.com/privacy-policy
Ашиглах нөхцөл: https://madmuscles.com/terms-of-service
MadMuscles-ийг юу үр дүнтэй болгодог вэ?
• Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд статик болон динамик дасгалууд
Манай дасгалууд нь янз бүрийн биеийн тамирын түвшин, амьдралын хэв маяг, зорилго бүхий хүмүүст зориулагдсан: булчингаа нэмэгдүүлэх, жингээ хасах эсвэл жижиглэх. MadMuscles нь биеийн янз бүрийн хэсэгт ажиллахад тусалдаг - хүчирхэг гараас эхлээд чанга хөл хүртэл, булчингийн нэг ч бүлэг үлдэхгүй. Та гэртээ дасгал хийх эсвэл биеийн тамирын заал руу явах эсэхээ сонгох боломжтой - бид танд аль алинд нь туслах болно.
• Видео хичээл
Хэрэв та тодорхой дасгалыг хэрхэн хийхээ мэдэхгүй байгаа бол санаа зовох хэрэггүй - манай өндөр чанартай мэргэжлийн видео хичээлүүд үүнийг яг яаж хийхийг харуулах болно.
• Дасгал солилцох
Дасгалын төлөвлөгөөндөө дасгал хийх дургүй байна уу? Үүнийг өөрт таалагдсан зүйлээр соль. Аппликейшн нь ижил булчингийн бүлэг, ижил хүндрэлтэй дасгалыг сонгох болно.
• Амжилт
Шаргуу хөдөлмөрийнхөө үр шимийг хүртээрэй. Амжилтууд нь дасгалыг хөгжилтэй болгож, таныг урам зоригтой байлгах болно.
• Аналитик тайлан
Статистик мэдээлэлд дуртай бөгөөд тоондоо хэрхэн ахиц дэвшил гаргаж байгааг харахыг хүсч байна уу? Долоо хоногийн сургалтын дараа анхны тайлангаа аваарай. Таны алдсан калори, хийсэн дасгалууд, алхсан алхмууд - эдгээр тайлангууд таныг цааш үргэлжлүүлэхэд түлхэц өгөх болно.
• Google Health-тай синк хийх
Илүү сайн үр дүнд хүрэхийн тулд MadMuscles-ийг Google Health-тай синк хийнэ үү.
• Хэрэгтэй, хөгжилтэй сорилтууд
Биеэ халуун, сэтгэлээ хурц болго. Бидний олон сорилтыг сорьж, эрүүл зуршил, сахилга батыг бий болго. Та дахин хэзээ ч урам зоригийн дутагдлыг мэдрэхгүй - MadMuscles таныг бууж өгөхийг зөвшөөрөхгүй!
• Хувь хүний хоолны төлөвлөгөө
Хоол тэжээл нь аливаа бие махбодийг өөрчлөх үйл явцын гол элемент юм. Манай хоолны төлөвлөгөөг таны сонголт, хязгаарлалтад тохируулан хялбар бөгөөд хурдан жор, эрүүл, амттай хоол хийхийг хялбар болгох худалдааны жагсаалттай болгосон.
• Аналитик тайлан
Статистик мэдээлэлд дуртай бөгөөд тоондоо хэрхэн ахиц дэвшил гаргаж байгааг харахыг хүсч байна уу? Долоо хоногийн сургалтын дараа анхны тайлангаа аваарай. Таны алдсан калори, хийсэн дасгалууд, алхсан алхмууд - эдгээр тайлангууд таныг цааш үргэлжлүүлэхэд түлхэц өгөх болно.
• Зураг: Загвар ба харьцуулалт
Загвар ашиглан харааны явцаа хянаж, "өмнө - дараа" зураг авах боломжтой. Зургийг хялбархан харьцуулж, үр дүнгээ олон нийтийн сүлжээгээр хуваалцаж найзууддаа атаархлыг төрүүлээрэй.
Нууцлалын бодлого: https://madmuscles.com/privacy-policy
Ашиглах нөхцөл: https://madmuscles.com/terms-of-service
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.4
20.4 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
Bug fixes and small improvements to keep the app up and running. Thank you for using MadMuscles!
