Unimeal: Healthy Diet&Workouts
Апп доторх худалдан авалт
3.5star
11.5 мянга шүүмж
500 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Өвөрмөц биедээ өвөрмөц хоолны төлөвлөгөө, дасгал хөдөлгөөн хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог манай 3 сая хэрэглэгчийн нийгэмлэгт нэгдээрэй!
Эрхэм хэрэглэгчид маань жингээ хасаж, насан туршдаа хэрхэн эрүүл чийрэг, галбиртай байх талаар суралцаж байна!
Жингээ хасах хөтөлбөрийг хэрэгжүүлснээр амжилтанд хүрэх замд өөрийгөө тохируулаарай - мөн таашаал аваарай!
• Таны хоолны өвөрмөц сонголт, хэрэгцээнд тулгуурласан хоолны төлөвлөгөө;
• Хүнсний дэлгүүрээ тааламжтай болгохын тулд захиалгат худалдааны жагсаалт;
• Бодисын солилцоог нэмэгдүүлэхийн тулд мэргэжлийн дасгалжуулагчдын бүтээсэн гэрийн дасгалууд;
• Эрүүл шинэ зуршлыг бий болгох санамж, мэдэгдлийн систем;
• Эрүүл сэтгэлгээг төлөвшүүлэхийн тулд турах мэдлэгээ гүнзгийрүүлэх мэдээллийн сан;
• Бидний танд зориулан бүтээсэн төлөвлөгөөг дагах урам зориг!
Бид танд жингээ хасах, булчингаа нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндээ насан туршдаа дэмжихэд хэрэгтэй бүх зүйлтэй!
Unimeal-г татаж авах > ӨДРИЙН ДЭВТРҮҮЛЭГ лүүгээ ороод та дараах зүйлийг олж мэдэх болно.
КАЛОРИЙН ХЯНАЛТ:
• Калорийн тооцоолуур ашиглан идсэн калори болон макро (нүүрс ус, уураг, өөх тос)-ыг тооцоол. Бидэнд 2 сая гаруй хоол агуулсан калорийн хүснэгт ҮНЭГҮЙ байна!
• Хоолны төлөвлөгөөнөөсөө илчлэгийг хянаж, өдөр тутмын ахиц дэвшлийг хараарай.
ЖИН ДААГЧ:
• Жин хэмжигчээр жингээ явцын дэвтэрт бүртгээрэй: аяллын явцад урам зоригтой байх;
• Жингээ хасах том зорилгоо олон жижиг зорилгод хувааж, биелэхэд нь зориулж бяцхан бэлэг өг.
УС МӨНГӨЛӨГЧ:
• Усны балансаа хянаж, өдрийн турш хэр их чийгтэй байгааг хянах.
Та өдрийн тэмдэглэлдээ эдгээр хөөрхөн аягануудыг дарахаа хэзээ ч зогсоохгүй!
ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ МӨНГӨЛӨГЧ:
• Өдөр бүр шинэ дасгал хийж, өдрийн тэмдэглэл хэсгээс өөрийн үйл ажиллагааг хянах;
• Олон арван фитнесс хөтөлбөрүүдээс сонго: өгзөг болон хэвлийн булчингаа чангалах; нуруу, гар, хөлөө чангал.
Хоолны эмчийн сургалтууд:
• Хоолны дэглэм, шим тэжээл, витамин, эрүүл хооллолт, спорт болон бусад олон зүйлийн талаар мэдэх;
• Өөрийнхөө эрүүл мэндийн мэргэжилтэн болоорой, ингэснээр жингээ хасах нь танд байгалийн бөгөөд хялбар байх болно.
Урам зоригийн картууд:
• Богино урам зориг өгөх үгс нь маш сайхан нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс хөдөлж байгаарай!
Unimeal basic үнэгүй, гэхдээ хувийн хоол болон дасгалын төлөвлөгөөгөө авахын тулд та бүртгэлээ идэвхжүүлэх хэрэгтэй!
Хувийн хоолны төлөвлөгөөгөө авсан дээд зэрэглэлийн гишүүд үнэ төлбөргүй гишүүдийнхээ жингийн 10 дахин хасалтыг мэдээлдэг!
Та идэвхтэй Unimeal бүртгэлгүйгээр програмын функцуудыг ашиглах боломжгүй гэдгийг анхаарна уу.
Нууцлалын бодлого: https://unimeal.com/privacy-policy
Ашиглах нөхцөл: https://unimeal.com/terms-of-service
Эрхэм хэрэглэгчид маань жингээ хасаж, насан туршдаа хэрхэн эрүүл чийрэг, галбиртай байх талаар суралцаж байна!
Жингээ хасах хөтөлбөрийг хэрэгжүүлснээр амжилтанд хүрэх замд өөрийгөө тохируулаарай - мөн таашаал аваарай!
• Таны хоолны өвөрмөц сонголт, хэрэгцээнд тулгуурласан хоолны төлөвлөгөө;
• Хүнсний дэлгүүрээ тааламжтай болгохын тулд захиалгат худалдааны жагсаалт;
• Бодисын солилцоог нэмэгдүүлэхийн тулд мэргэжлийн дасгалжуулагчдын бүтээсэн гэрийн дасгалууд;
• Эрүүл шинэ зуршлыг бий болгох санамж, мэдэгдлийн систем;
• Эрүүл сэтгэлгээг төлөвшүүлэхийн тулд турах мэдлэгээ гүнзгийрүүлэх мэдээллийн сан;
• Бидний танд зориулан бүтээсэн төлөвлөгөөг дагах урам зориг!
Бид танд жингээ хасах, булчингаа нэмэгдүүлэх, эрүүл мэндээ насан туршдаа дэмжихэд хэрэгтэй бүх зүйлтэй!
Unimeal-г татаж авах > ӨДРИЙН ДЭВТРҮҮЛЭГ лүүгээ ороод та дараах зүйлийг олж мэдэх болно.
КАЛОРИЙН ХЯНАЛТ:
• Калорийн тооцоолуур ашиглан идсэн калори болон макро (нүүрс ус, уураг, өөх тос)-ыг тооцоол. Бидэнд 2 сая гаруй хоол агуулсан калорийн хүснэгт ҮНЭГҮЙ байна!
• Хоолны төлөвлөгөөнөөсөө илчлэгийг хянаж, өдөр тутмын ахиц дэвшлийг хараарай.
ЖИН ДААГЧ:
• Жин хэмжигчээр жингээ явцын дэвтэрт бүртгээрэй: аяллын явцад урам зоригтой байх;
• Жингээ хасах том зорилгоо олон жижиг зорилгод хувааж, биелэхэд нь зориулж бяцхан бэлэг өг.
УС МӨНГӨЛӨГЧ:
• Усны балансаа хянаж, өдрийн турш хэр их чийгтэй байгааг хянах.
Та өдрийн тэмдэглэлдээ эдгээр хөөрхөн аягануудыг дарахаа хэзээ ч зогсоохгүй!
ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНЫ МӨНГӨЛӨГЧ:
• Өдөр бүр шинэ дасгал хийж, өдрийн тэмдэглэл хэсгээс өөрийн үйл ажиллагааг хянах;
• Олон арван фитнесс хөтөлбөрүүдээс сонго: өгзөг болон хэвлийн булчингаа чангалах; нуруу, гар, хөлөө чангал.
Хоолны эмчийн сургалтууд:
• Хоолны дэглэм, шим тэжээл, витамин, эрүүл хооллолт, спорт болон бусад олон зүйлийн талаар мэдэх;
• Өөрийнхөө эрүүл мэндийн мэргэжилтэн болоорой, ингэснээр жингээ хасах нь танд байгалийн бөгөөд хялбар байх болно.
Урам зоригийн картууд:
• Богино урам зориг өгөх үгс нь маш сайхан нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс хөдөлж байгаарай!
Unimeal basic үнэгүй, гэхдээ хувийн хоол болон дасгалын төлөвлөгөөгөө авахын тулд та бүртгэлээ идэвхжүүлэх хэрэгтэй!
Хувийн хоолны төлөвлөгөөгөө авсан дээд зэрэглэлийн гишүүд үнэ төлбөргүй гишүүдийнхээ жингийн 10 дахин хасалтыг мэдээлдэг!
Та идэвхтэй Unimeal бүртгэлгүйгээр програмын функцуудыг ашиглах боломжгүй гэдгийг анхаарна уу.
Нууцлалын бодлого: https://unimeal.com/privacy-policy
Ашиглах нөхцөл: https://unimeal.com/terms-of-service
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
3.5
11.3 мянга шүүмж
Шинэ юм юу байна
Minor improvements and bug fixes to make sure your journey to healthy eating is as smooth as ever.
