7 Minute Workout - HIIT Weight
यामध्‍ये जाहिराती आहेतअ‍ॅपमधील खरेदी
४.६star
३.१८ ह परीक्षण
१ लाख+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
"नाही पुरेसा वेळ" यापुढे एक वैध निमित्त आहे! फक्त 7 मिनिटे मध्ये अंतिम चरबी बर्न मोड मध्ये आपल्या शरीरात ठेवले! iTunes आणि Google Play वर (5K करण्यासाठी पलंग) अनुप्रयोग # 1 C25K® निर्माण कोण समान लोक केलेल्या!
• ACSM च्या आरोग्य आणि योग्यता जर्नल मध्ये प्रकाशित वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध कार्यक्रम आधारित.
• हे 12 उच्च तीव्रता व्यायाम नाही उपकरणे, जे आपण कुठेही करू शकता अर्थ आवश्यक!
• HIIT (उच्च तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण) क्रॉसफिट व्यायाम म्हणून समान फायदे अनेक आहे!
• 7 मिनिट व्यायामाचा आपण प्रारंभ करत असाल किंवा एक workout ज्येष्ठ की नाही, सर्व फिटनेस स्तर परिपूर्ण आहे.
• कमवा आणि आपण प्रत्येक कोणीच सुरू मजा यश अनलॉक! शिकवण्याचे व्हिडिओ साफ करा आपण प्रत्येक व्यायाम योग्य आणि सुरक्षितपणे पार मदत करा.
• 8.000.000 जास्त लोक हे आरोग्य आणि फिटनेस समुदायात सामील झाला आहे!
★ वैशिष्ट्ये ★
• सोपे अंतर्ज्ञानी जबरदस्त आकर्षक रचना. आपण करावे लागेल सर्व "प्रारंभ स्लाइड" आहे!
सर्व व्यायाम उपयुक्त शिकवण्याचे व्हिडिओ •.
• आवाज प्रशिक्षक, त्यामुळे आपण स्क्रीन वर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे, आणि व्यायाम आपल्या सर्व ऊर्जा लक्ष केंद्रित करू शकत नाही.
• काउंटडाउन आवाज वातावरणाच्या आपण किती वेळ शिल्लक आहे माहिती म्हणून!
• पुरस्कार आणि मजा कृत्ये आपण प्रवृत्त ठेवणे!
• नियमानुसार बदलू आणि ताजा आणि रोमांचक गोष्टी ठेवण्यासाठी पर्यायी अतिरिक्त व्यायाम.
• तयार केले आणि धावपटू बेतलेले एक विशिष्ट व्यायाम, लवचिकता, रोक, व कोर दृढ सह मदत करते की आहे.
★ PRO श्रेणीसुधारित ★
• जेणेकरून आपण आपल्या सर्व प्रगती परत पाहू शकता पाहा, तुझा व्यायामाचा लॉग इन करा.
• जोडले अडचण विश्रांती वेळ आणि कोणीच लांबी समायोजित करा!
• अतिरिक्त बर्न अधिक सर्किट जोडा!
★ अंतिम योद्धा सुधारीत ★
• सर्व व्यायामांचा मिळवा
• सर्व PRO अपग्रेड सेटिंग
★ हा अनुप्रयोग प्रेम आहे? आम्ही आपल्या सर्व फिटनेस गरजा कव्हर आरोग्य आणि फिटनेस अनुप्रयोग संपूर्ण संच आहे.
C25K (5K करण्यासाठी पलंग) ट्रेनर: https://goo.gl/NCe703
10K प्रशिक्षक - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Pushups प्रशिक्षक - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps प्रशिक्षक - https://goo.gl/W1502W
★ मदत, टिपा आणि सल्ला समुदायात सामील व्हा!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ मंच आपल्या सर्व फिटनेस प्रश्न विचारू करण्यासाठी एक उत्तम जागा आहे!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ आमचा ब्लॉग वाचा महान आरोग्य टिपा!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
अनुप्रयोग प्रश्न / कोणत्याही टिप्पण्या? contactus@zenlabsfitness.com येथे आम्हाला ईमेल करा, किंवा www.zenlabsfitness.com आम्हाला भेट द्या.
झेन लॅब राष्ट्रीय स्तनाचा कर्करोग बहुपक्षीय एक अभिमान समर्थक आहे. आम्ही स्तनाचा कर्करोग एक बरा शोधत आणि अभिमानाने त्यांची कारण दान बद्दल तापट आहेत. www.breastcancerdeadline2020.org
"विवेकी वचनबद्ध नागरिकांना एक लहान गट जग बदलू शकता शंका नाही. खरंच, तो कधीही आहे एकमेव गोष्ट आहे. "
~ मार्गारेट कुरण
कायदेशीर अस्वीकृती
हा अनुप्रयोग आणि तो किंवा झेन लॅब एलएलसी दिलेल्या कोणतीही माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूने आहेत. ते हेतू किंवा व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय असल्याचे सुचवले नाही. आपण नेहमी फिटनेस कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य प्रदाता सल्ला घ्यावा.
• ACSM च्या आरोग्य आणि योग्यता जर्नल मध्ये प्रकाशित वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध कार्यक्रम आधारित.
• हे 12 उच्च तीव्रता व्यायाम नाही उपकरणे, जे आपण कुठेही करू शकता अर्थ आवश्यक!
• HIIT (उच्च तीव्रता मध्यांतर प्रशिक्षण) क्रॉसफिट व्यायाम म्हणून समान फायदे अनेक आहे!
• 7 मिनिट व्यायामाचा आपण प्रारंभ करत असाल किंवा एक workout ज्येष्ठ की नाही, सर्व फिटनेस स्तर परिपूर्ण आहे.
• कमवा आणि आपण प्रत्येक कोणीच सुरू मजा यश अनलॉक! शिकवण्याचे व्हिडिओ साफ करा आपण प्रत्येक व्यायाम योग्य आणि सुरक्षितपणे पार मदत करा.
• 8.000.000 जास्त लोक हे आरोग्य आणि फिटनेस समुदायात सामील झाला आहे!
★ वैशिष्ट्ये ★
• सोपे अंतर्ज्ञानी जबरदस्त आकर्षक रचना. आपण करावे लागेल सर्व "प्रारंभ स्लाइड" आहे!
सर्व व्यायाम उपयुक्त शिकवण्याचे व्हिडिओ •.
• आवाज प्रशिक्षक, त्यामुळे आपण स्क्रीन वर लक्ष ठेवणे आवश्यक आहे, आणि व्यायाम आपल्या सर्व ऊर्जा लक्ष केंद्रित करू शकत नाही.
• काउंटडाउन आवाज वातावरणाच्या आपण किती वेळ शिल्लक आहे माहिती म्हणून!
• पुरस्कार आणि मजा कृत्ये आपण प्रवृत्त ठेवणे!
• नियमानुसार बदलू आणि ताजा आणि रोमांचक गोष्टी ठेवण्यासाठी पर्यायी अतिरिक्त व्यायाम.
• तयार केले आणि धावपटू बेतलेले एक विशिष्ट व्यायाम, लवचिकता, रोक, व कोर दृढ सह मदत करते की आहे.
★ PRO श्रेणीसुधारित ★
• जेणेकरून आपण आपल्या सर्व प्रगती परत पाहू शकता पाहा, तुझा व्यायामाचा लॉग इन करा.
• जोडले अडचण विश्रांती वेळ आणि कोणीच लांबी समायोजित करा!
• अतिरिक्त बर्न अधिक सर्किट जोडा!
★ अंतिम योद्धा सुधारीत ★
• सर्व व्यायामांचा मिळवा
• सर्व PRO अपग्रेड सेटिंग
★ हा अनुप्रयोग प्रेम आहे? आम्ही आपल्या सर्व फिटनेस गरजा कव्हर आरोग्य आणि फिटनेस अनुप्रयोग संपूर्ण संच आहे.
C25K (5K करण्यासाठी पलंग) ट्रेनर: https://goo.gl/NCe703
10K प्रशिक्षक - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Pushups प्रशिक्षक - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps प्रशिक्षक - https://goo.gl/W1502W
★ मदत, टिपा आणि सल्ला समुदायात सामील व्हा!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ मंच आपल्या सर्व फिटनेस प्रश्न विचारू करण्यासाठी एक उत्तम जागा आहे!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ आमचा ब्लॉग वाचा महान आरोग्य टिपा!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
अनुप्रयोग प्रश्न / कोणत्याही टिप्पण्या? contactus@zenlabsfitness.com येथे आम्हाला ईमेल करा, किंवा www.zenlabsfitness.com आम्हाला भेट द्या.
झेन लॅब राष्ट्रीय स्तनाचा कर्करोग बहुपक्षीय एक अभिमान समर्थक आहे. आम्ही स्तनाचा कर्करोग एक बरा शोधत आणि अभिमानाने त्यांची कारण दान बद्दल तापट आहेत. www.breastcancerdeadline2020.org
"विवेकी वचनबद्ध नागरिकांना एक लहान गट जग बदलू शकता शंका नाही. खरंच, तो कधीही आहे एकमेव गोष्ट आहे. "
~ मार्गारेट कुरण
कायदेशीर अस्वीकृती
हा अनुप्रयोग आणि तो किंवा झेन लॅब एलएलसी दिलेल्या कोणतीही माहिती केवळ शैक्षणिक हेतूने आहेत. ते हेतू किंवा व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय असल्याचे सुचवले नाही. आपण नेहमी फिटनेस कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी आपल्या आरोग्य प्रदाता सल्ला घ्यावा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
हे अ‍ॅप हा डेटा प्रकार गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
तुम्ही डेटा हटवण्याची विनंती करू शकता
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.६
३.११ ह परीक्षणे
नवीन काय आहे
- small optimizations and upgrades
