कृपया लक्षात ठेवा: हे अॅप वापरण्यासाठी तुम्हाला योग्य आणि कार्यक्षम खाते आवश्यक आहे. जर तुम्ही सदस्य असाल तर ते फिट आणि फंक्शनलमध्ये मोफत मिळवा!
निरोगी जीवनशैलीकडे तुमचा प्रवास सुरू करा आणि फिट आणि फंक्शनल तुम्हाला वाटेत मदत करू द्या. F&F असिस्ट सादर करत आहोत, आमचे सर्वात व्यापक फिटनेस प्लॅटफॉर्म ज्यामध्ये तुम्ही हे करू शकता:
वर्ग वेळापत्रक आणि उघडण्याचे तास तपासा
आपल्या दैनंदिन फिटनेस क्रियाकलापांचा मागोवा घ्या
तुमचे वजन आणि शरीराच्या इतर मेट्रिक्सचा मागोवा घ्या
व्यायाम आणि क्रियाकलाप
3D व्यायाम प्रात्यक्षिके साफ करा
अॅपवर तुमचे वर्कआउट पहा
मिळवण्यासाठी 150 पेक्षा जास्त बॅज
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा ठेवताना तुम्ही घरी, अक्षरशः किंवा जिममध्ये कसरत करता तेव्हा तुमचे वर्कआउट तुमच्या अॅपसह सिंक्रोनाइझ करा. सामर्थ्य प्रशिक्षणापासून लवचिकतेपर्यंत, हे अॅप तुमच्या वैयक्तिक प्रशिक्षकाचे सहाय्यक म्हणून काम करते जे तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यात मदत करते आणि तुम्हाला आवश्यक प्रेरणा देण्यास मदत करते.
या रोजी अपडेट केले
२८ मार्च, २०२४