मानसिक आरोग्य थेरपीचे अनेक प्रकार आहेत. या अॅपमध्ये आम्ही तुमच्यासाठी, मानसिक विकारांशी संबंधित सर्व पैलू आणि त्यांना कसे सामोरे जावे याचे पुनरावलोकन करू. या अॅपमध्ये तुम्हाला मानसिक आरोग्याबद्दल काय माहीत नव्हते ते तुम्ही शिकू शकता.
या अॅपमध्ये, आम्ही खालील विषयांवर चर्चा करू:
मानसिक आरोग्य उपचार ऑनलाइन
बाह्यरुग्ण मानसिक आरोग्य थेरपी
सामान्य मानसिक आजार
मानसिक आरोग्य थेरपीचे प्रकार
मानसिक आरोग्य थेरपी कोट्स
घोड्याचे मानसिक आरोग्य थेरपी
नैराश्यासाठी मानसोपचार
महिलांचे मानसिक आरोग्य
स्किझोफ्रेनियाची लक्षणे
एखाद्या व्यक्तीला मानसिक आरोग्याच्या समस्यांसह तुम्ही कशी मदत करता?
तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी तुमच्याकडे कौशल्यांचा सामना करणे आवश्यक आहे
सर्वोत्तम ऑनलाइन थेरपी सेवा
मानसिक आरोग्य टिप्स
मानसिक आजार रोखणे आणि बरे करणे
चिंतेपासून मुक्त होण्यासाठी 7 पायऱ्या
उपचार हा आघात
तुमचे मानसिक आरोग्य बिघडत असल्याची चिन्हे
तुमचे मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा गोष्टी
मानसिक आजाराची चिन्हे आपण दुर्लक्ष करू नये
नैराश्याशी लढण्यासाठी दैनंदिन दिनचर्या
संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी - CBT
आणि अधिक..
[ वैशिष्ट्ये ]
- सोपे आणि सोपे अॅप
- सामग्रीचे नियतकालिक अद्यतन
- ऑडिओ बुक लर्निंग
- पीडीएफ दस्तऐवज
- तज्ञांकडून व्हिडिओ
- तुम्ही आमच्या तज्ञांकडून प्रश्न विचारू शकता
- आम्हाला तुमच्या सूचना पाठवा आणि आम्ही ते जोडू
मानसिक आरोग्य थेरपीबद्दल काही स्पष्टीकरण:
थेरपी सुरू करण्याचा निर्णय घेणे हे मानसिक आरोग्याला प्राधान्य देण्याच्या दिशेने आणि एकंदर कल्याण सुधारण्याच्या दिशेने एक मोठे, वैयक्तिक पाऊल आहे. प्रथमच थेरपीचा विचार करणे किंवा काही समर्थन मिळविण्यासाठी परत येणे, कोणता प्रकार सर्वात योग्य आहे हे निर्धारित करणे जबरदस्त असू शकते. त्याच्या केंद्रस्थानी, थेरपी एक सुरक्षित आणि निर्णायक वातावरण प्रदान करते जिथे रुग्ण समस्या आणि उद्दिष्टे ओळखू शकतात आणि ते साध्य करण्यासाठी थेरपिस्टसह सहकार्याने कार्य करू शकतात.
एक समुपदेशक किंवा थेरपिस्ट हा एक व्यावसायिक आहे ज्यामध्ये मानसिक आरोग्य परिस्थिती आणि चिंतांवर उपचार करण्याचे प्रशिक्षण दिले जाते. यामध्ये विविध मानसिक आरोग्य निदानांचा समावेश असू शकतो, यासह परंतु इतकेच मर्यादित नाही:
नैराश्य
चिंता
द्विध्रुवीय विकार
पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD)
व्यक्तिमत्व विकार
खाण्याचे विकार
पदार्थ वापर विकार
याव्यतिरिक्त, थेरपिस्ट नातेसंबंधातील समस्या, आत्म-सन्मान, राग व्यवस्थापन किंवा लोकांना दैनंदिन ताणतणाव व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी जाणकार असतात.
थेरपीमध्ये प्राधान्य नेहमीच रुग्णाची सुरक्षितता आणि कल्याण असते. एक थेरपिस्ट त्यांच्या रुग्णांना निरोगी विचार आणि वर्तन पद्धती विकसित करण्यास, परस्पर संबंध वाढविण्यासाठी आणि कठीण भावना आणि परिस्थितींचा सामना करण्यास मदत करण्यासाठी विविध पद्धतींचा वापर करू शकतो.
अधिक जाणून घेण्यासाठी मानसिक आरोग्य थेरपी अॅप डाउनलोड करा..
या रोजी अपडेट केले
३० नोव्हें, २०२३