Movement IQ
1+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Kaedah Movement IQ menggabungkan ketepatan latihan kekuatan berfungsi dengan amalan kesedaran.
Pengalaman itu membolehkan orang ramai dari semua tahap kecergasan menjadi kalis peluru asas fizikal dan rohani mereka. Melalui perhatian yang teliti terhadap postur, pernafasan, dan pemusatan perut, kita mencapai hubungan yang lebih mendalam dengan diri sendiri, dan keupayaan untuk bergerak selaras dengan badan kita. Dicipta oleh Ranah Farkhondeh, profesional industri muzik menjadi jurulatih holistik dan pakar pergerakan antarabangsa.
Setiap kelas menyediakan urutan latihan kekuatan yang direka secara strategik yang membina intensiti. Dari persediaan hingga tolakan terakhir, senarai main yang dipilih susun dengan teliti akan menggerakkan anda melalui setiap perjalanan unik senaman.
Kelas berkisar antara 15-60 minit dan menyasarkan bahagian badan atau tema pergerakan tertentu. Kedua-dua latihan berwajaran dan berat badan tersedia.
Selamat datang ke badan anda dan segala yang ia mampu.
Kami tidak sabar-sabar untuk bergerak bersama anda.
Pengalaman itu membolehkan orang ramai dari semua tahap kecergasan menjadi kalis peluru asas fizikal dan rohani mereka. Melalui perhatian yang teliti terhadap postur, pernafasan, dan pemusatan perut, kita mencapai hubungan yang lebih mendalam dengan diri sendiri, dan keupayaan untuk bergerak selaras dengan badan kita. Dicipta oleh Ranah Farkhondeh, profesional industri muzik menjadi jurulatih holistik dan pakar pergerakan antarabangsa.
Setiap kelas menyediakan urutan latihan kekuatan yang direka secara strategik yang membina intensiti. Dari persediaan hingga tolakan terakhir, senarai main yang dipilih susun dengan teliti akan menggerakkan anda melalui setiap perjalanan unik senaman.
Kelas berkisar antara 15-60 minit dan menyasarkan bahagian badan atau tema pergerakan tertentu. Kedua-dua latihan berwajaran dan berat badan tersedia.
Selamat datang ke badan anda dan segala yang ia mampu.
Kami tidak sabar-sabar untuk bergerak bersama anda.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi dan Peranti atau ID lain
Data disulitkan dalam perjalanan
Anda boleh meminta data tersebut dipadamkan
Terbaharu
First Release
