Fitness Evolve ialah program kelas angkat berat yang dibuat untuk sesiapa sahaja yang ingin mendapatkan bentuk badan, berasa sihat dan belajar cara makan yang sihat. Bukan hanya untuk beberapa minggu, tetapi untuk jangka masa panjang. Kami mengajar anda cara mengangkat berat dengan bentuk yang betul dan cara menambah jisim otot juga. Di Fitness Evolve juga akan menunjukkan kepada anda cara makan yang betul dan bukan untuk melihat makan sebagai diet, tetapi untuk mengembangkannya menjadi gaya hidup. Panduan pemakanan kami mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh badan setiap hari supaya anda tidak akan kehabisan tenaga. Objektif utama kami adalah untuk membuat anda kehilangan lemak badan. Ya, anda membaca dengan betul! Dengan pelan perkembangan kecergasan kami, kami menyerang lemak badan dengan ketat tanpa menjejaskan jisim otot anda atau mengeluarkan air anda. Ini menghasilkan bentuk badan yang lebih baik secara keseluruhan supaya anda tidak hanya kelihatan atau berasa kurus, tetapi sebaliknya berasa kuat dan sihat.
Dikemas kini pada
6 Mei 2024