100 Office Workouts Champion

DAREBEE

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သငျသညျတစျဦးစုဆောင်းမှုအတွက်အလုပ်မှာတက်ကြွနေဖို့လိုအပ်သမျှ! ဒါဟာလည်းပါဝင်သည်:

- ဥက္ကဋ္ဌ-ထုပ် ထား. လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်
- 60 စက္ကန့် HIIT circuits များ
- နေ့လည်စာလူငယ်များသို့လေ့ကျင့်ခန်း
- No-ချွေး Cardio
- အနာ & တင်းမာမှုများကယ်ဆယ်ရေး
- အဆင့်-Away microcircuits
- စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး
- Upper ခန္ဓာကိုယ်သာလျှင်လေ့ကျင့်ခန်း
- Desk ယောဘကို Fix ဘို့န့ ်.
- ရုံးယောဂ


ဒါကတာဝန်ရှိသူတစ်ဦး DAREBEE App ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ DAREBEE သယံဇာတ (darebee.com) နှင့် DAREBEE ရေးအဖွဲ့ခြင်း, အမြင်အာရုံလေ့ကျင့်ခန်းများဖန်တီးသူကတီထွင်ခဲ့သည်။

ဒီ app ၏အခပေးဗားရှင်းနှင့်အခမဲ့ဗားရှင်းလုံးဝတူညီကြသည်။ app ကိုရဲ့ဒီဗားရှင်းဝယ်ယူခြင်းအားဖြင့်သင်သယံဇာတနှင့်၎င်း၏ရန်ပုံငွေရှာအားထုတ်မှုကိုကူညီပေးပါတယ်။ darebee.com/about: ဒီနေရာမှာ DAREBEE အကြောင်းပိုမို Read