Macro Counter & Carb Tracker

Ki2 Healthy Diet Services

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျွန်ုပ်၏ မက်ခရိုများ - သင်၏ အဆုံးစွန်သော အာဟာရ ခြေရာခံကိရိယာနှင့် မက်ခရိုဂဏန်းတွက်စက်

အာဟာရများကို ခြေရာခံခြင်း၊ မက်ခရိုရေတွက်ခြင်း၊ keto macros အက်ပ်နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် သင့်အစားအစာကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ခြင်းအတွက် သင်၏ အလုံးစုံ-in-one ဖြေရှင်းချက်မှ ကြိုဆိုပါသည်။ သင်သည် keto ကဲ့သို့ တိကျသော အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို လိုက်နာနေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ အလုံးစုံအာဟာရကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ မက်ခရိုခြေရာခံကိရိယာတွင် သင်အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

* အစားအစာ ၁ သန်းကျော်ပါရှိသော ကြီးမားသော ဒေတာဘေ့စ်
* ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိနိုင်သော macronutrient tracker ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို ခွန်အားဖြည့်ပါ။
* macronutrient ဂဏန်းတွက်စက်သည် သင့်ရလဒ်များကို ကြည့်ရှုရန် ကူညီပေးပါမည်။
* ကျွန်ုပ်၏ မက်ခရိုအက်ပ်သည် မက်ခရိုကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးပါမည်။
* macro ကိုခြေရာခံရန် macro food tracker တစ်ခု။
* ရိုးရှင်းသောနည်းဖြင့် macro အချိုးနှင့် ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံရာတွင် ကူညီရန် မက်ခရိုကယ်လိုရီကောင်တာ။
* ဖိုက်ဘာ၊ ဆိုဒီယမ်၊ သံဓာတ် အစရှိသည့် အာဟာရအားလုံးကို ခြေရာခံရန် အာဟာရခြေရာခံကိရိယာ။
* သင့်စိတ်ကြိုက် မက်ခရို-အချိုးအစားကို ပိုမိုရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် ခြေရာခံရန် ကူညီပေးမည့် macrotracker တစ်ခု။
* အဆင့်များကိုဝင်ရောက်ရန် Google Fit & Fitbit နှင့် ပေါင်းစပ်ပါ။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

🥦အာဟာရခြေရာခံကိရိယာနှင့် Macronutrient ဂဏန်းတွက်စက်
: Macro (ပရိုတင်း၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့် အဆီများ)၊ ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ အပါအဝင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရများကို ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြေရာခံခြင်းစနစ်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြေရာခံသည့်စနစ်ဖြင့် သိမ်းဆည်းပါ။

📊 Macrotracker နှင့် macronutrients ခြေရာခံကိရိယာ- ကျွန်ုပ်တို့၏ အလိုလိုသိနိုင်သော မက်ခရိုခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ဖြင့် သင်၏ macronutrient စားသုံးမှုကို အားမစိုက်ဘဲ စောင့်ကြည့်ပါ။

🔢 Macro ကောင်တာ- သင့်အစားအစာကို စာရင်းသွင်းပြီး တစ်နေ့တာလုံး သင့်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ macro ကောင်တာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့် macro နှင့်အတူ ခြေရာခံလိုက်ပါ။ သင်သည် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ရေတွက်ခြင်း၊ ပရိုတင်းဓာတ်ကိုခြေရာခံခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အဆီစားသုံးမှုကိုကြည့်ခြင်းဖြစ်စေ Macros + က သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားသည်။

🥩 ပရိုတင်းခြေရာခံကိရိယာ- ကျွန်ုပ်တို့၏ပရိုတင်းခြေရာခံခြင်းအင်္ဂါရပ်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ပံ့ပိုးရန် ပရိုတင်းအလုံအလောက်ရရှိကြောင်း သေချာပါစေ။

🥖 ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကောင်တာ & keto ဂဏန်းတွက်စက်- ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကို အောက်ပါကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော သို့မဟုတ် ကီတိုအစားအစာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကျွန်ုပ်တို့၏ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ကောင်တာဖြင့် စစ်ဆေးပါ။ သင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကို အလွယ်တကူခြေရာခံပြီး သင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ပစ်မှတ်များအတွင်း ရှိနေစေရန် သင့်အစားအစာများကို ချိန်ညှိပါ။

🍽️ ရိုးရှင်းသော မက်ခရိုများ- MacroMate ၏ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်နှင့် ရိုးရှင်းသော ခြေရာခံကိရိယာများဖြင့် မက်ခရိုရေတွက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ရှုပ်ထွေးသော တွက်ချက်မှုများ သို့မဟုတ် ရှုပ်ထွေးသောဇယားများ မရှိတော့ပါ - သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေစေရန် ကူညီပေးသည့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်္ဂါရပ်များသာဖြစ်သည်။

🥗 ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော ခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဂဏန်းတွက်စက်- သင်သည် သင်၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကို တက်ကြွစွာ လျှော့ချနေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း စောင့်ကြည့်နေစေကာမူ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော ခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်ပန်းတိုင်များကို မှီဝဲရန်နှင့် မျှတသောအစားအစာကို စားသုံးရန် လွယ်ကူစေသည်။

📱 Macro အက်ပ်- MacroMate မိုဘိုင်းအက်ပ်ဖြင့် သွားရင်းလာရင်း သင့်အာဟာရခြေရာခံမှုကို ရယူပါ။ သင်၏ macro နှင့် အာဟာရဒေတာကို အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို လွယ်ကူစွာ ရပ်တည်ပါ။

📈 Macro ခြေရာခံခြင်းအက်ပ်- MacroMate ၏ သီးခြားခြေရာခံအက်ပ်ဖြင့် သင့်စမတ်ဖုန်းကို အားကောင်းသော မက်ခရိုခြေရာခံကိရိယာအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။ သင်၏အစားအစာများကိုမှတ်တမ်းတင်ပါ၊ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ၊ သင်ဘယ်နေရာမှာမဆိုသင့်အာဟာရအကြောင်းအသိပေးသောဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ။

⚖️ Macros ဂဏန်းတွက်စက်နှင့် အာဟာရဂဏန်းတွက်စက်- သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့် လူနေမှုပုံစံအပေါ်အခြေခံ၍ သင်၏စံပြမက်ခရိုအချိုးများကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့်ဂဏန်းတွက်စက်ကို အသုံးပြုပါ။

🍏 ဗီတာမင်ခြေရာခံကိရိယာနှင့် အခမဲ့မက်ခရိုကောင်တာ- အလုံးစုံကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များအတွက် သင်၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း သေချာပါစေ။

🥑 Macros အစားအစာခြေရာခံကိရိယာ- တိကျသောခြေရာခံရန်အတွက် ရွေးချယ်ရန် ပြည့်စုံသောအစားအစာဒေတာဘေ့စ်ဖြင့် သင့်အစားအစာများနှင့် အဆာပြေများကို အလွယ်တကူစာရင်းသွင်းပါ။

🔥 Keto macro- သင်သည် ketogenic အစားအစာကို လိုက်နာနေသည် သို့မဟုတ် သင့်ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်စားသုံးမှုကို ခြေရာခံသည်ဖြစ်စေ MacroTrack သည် သင်၏ keto နေထိုင်မှုပုံစံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

📱 ကျွန်ုပ်၏ macro plus- ကျွန်ုပ်တို့၏မိုဘိုင်းအက်ပ်ဖြင့် အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး သွားရင်းလာရင်းဖြင့် သင့်အာဟာရ၏ထိပ်ဆုံးတွင် ရှိနေစေမည်ဖြစ်သည်။

🔍 မင်းရဲ့ macro ကိုရှာပါ- မင်းရဲ့ထူးခြားတဲ့လိုအပ်ချက်တွေနဲ့ ပန်းတိုင်တွေအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ မက်ခရိုချိန်ခွင်လျှာကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

🔢 ကယ်လိုရီနှင့် မက်ခရိုခြေရာခံကိရိယာ- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အောင်မြင်မှုရရန် လှုံ့ဆော်ပေးကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် သင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုနှင့် မက်ခရိုအချိုးနှစ်ခုလုံးကို စောင့်ကြည့်ပါ။

ကျွန်ုပ်၏ မက်ခရိုများဖြင့်၊ သင့်အာဟာရကို ထိန်းချုပ်ရန် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကဲ့သို့ သင်၏ macro ကို စတင်ခြေရာခံပါ။

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes