Pedometer - Step Tracker

Trusted Tools & Utilities Apps

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော လူနေမှုပုံစံဆီသို့ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအရှိန်မြှင့်စက်ဖြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ခရီးစတင်လိုက်ပါ။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူ၊ ကျန်းမာရေးကို အလေးထားသူ သို့မဟုတ် တက်ကြွနေရန် ရှာဖွေနေသူတစ်ဦးဖြစ်စေ ခြေလှမ်းခြေရာခံသည် သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကို မစိုက်ထုတ်ဘဲ အောင်မြင်ရန် အကောင်းဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-
• သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့် ခရီးအကွာအဝေးကို တိကျစွာခြေရာခံပါ။
• စိတ်အားထက်သန်မှုအတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို သတ်မှတ်ပါ။
• ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ချက်အတွက် အချိန်နှင့်တပြေးညီ pedometer ခြေလှမ်းရေတွက်ပြသမှု။
• တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်မှုမှတ်တမ်း။
• သင့်စားသုံးမှုကိုသတိရှိနေစေရန်ကူညီရန် ကယ်လိုရီခြေရာခံကိရိယာ။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထုထည်ညွှန်းကိန်း (BMI) ကို တွက်ချက်ပါ။
• အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များဖြင့် မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုပါ။
• ရေသောက်ရန် သတိပေးချက်သည် သင့်အား နေ့တိုင်း ရေသောက်ရန် သတိပေးသည်။
• သွားလာရလွယ်ကူပြီး ချောမွေ့စွာ ခြေရာခံခြင်းအတွက် လွယ်ကူသော မျက်နှာပြင်။

သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို ဖွင့်ပါ-
Pedometer - Step Tracker၊ သင်၏ စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် လှုပ်ရှားမှုအဖော်နှင့်အတူ သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ခရီးကို ခွန်အားဖြည့်ပါ။ သင့်ခြေလှမ်းများ၊ လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုတို့ကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုရယူပါ။ အလိုလိုသိနိုင်သော တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်းဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ၊ အောင်မြင်နိုင်သည့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ကာ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အသိပေးသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ။ pedometer အဆင့်ကောင်တာသည် ၎င်း၏အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသောအင်တာဖေ့စ်နှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောရွေးချယ်မှုများဖြင့် မှန်းဆမှုအား ကြံ့ခိုင်မှုမှဖယ်ရှားပေးသည်။ သင့်တိုးတက်မှုကို သင်ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်ပြီး ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပိုမိုတက်ကြွသော သင်ဆီသို့ စတင်လျှောက်လှမ်းပါ။

သင့်ကျန်းမာရေးကို စွမ်းဆောင်ပါ-
သင်၏ ပြေးနေသော ပန်းတိုင်များကို pedometer - step tracker ဖြင့် စိုးမိုးပါ။ ဤကျော်ကြားသော အပြေးခြေရာခံကိရိယာသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ချောမွေ့စွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး စတင်သူများနှင့် အတွေ့အကြုံရင့်အပြေးသမားများအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ အသေးစိတ်လုပ်ဆောင်မှုခြေရာခံခြင်း (အကွာအဝေး၊ အရှိန်အဟုန်၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု) နှင့် စိန်ခေါ်မှုများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်းဖြင့် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းပန်းတိုင်များကို ချေဖျက်ပါ။ သင်ပထမဆုံးအကြိမ် ပြတ်တောက်နေပါက သို့မဟုတ် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများကို ဖျက်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ၊ pedometer step counter သည် သင့်အား ရေရှည်ရလဒ်များရရှိရန် ခွန်အားပေးပါသည်။

လွယ်ကူသောကျန်းမာရေးအဖော်-
ကြီးမားသောခြေရာခံများကို စွန့်ပစ်ပြီး လမ်းလျှောက်ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် ရိုးရှင်းမှုကို လက်ခံလိုက်ပါ။ ဤဆန်းသစ်သောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်သည် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်များကိုပြောင်းလဲရန် ရှင်းလင်းပြတ်သားပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သော ထိုးထွင်းဥာဏ်များကို ပေးဆောင်ကာ ရှုပ်ထွေးမှုကိုဖြတ်တောက်ပေးပါသည်။ ဒေတာကို decipher လုပ်ရန် ရုန်းကန်နေစရာ မလိုတော့ပါ - Pedometer - Step Tracker သည် သင့်အား စိတ်အားထက်သန်စေပြီး ကိုယ်အလေးချိန် အောင်မြင်မှုအတွက် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေမည့် အလိုလိုသိသော အင်္ဂါရပ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်သည် သက်တမ်းရင့် လမ်းလျှောက်သမားဖြစ်စေ သို့မဟုတ် စတင်လုပ်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏ အပြေးအက်ပ်သည် သင့်အား ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို လွယ်ကူစွာ အနိုင်ယူရန် ခွန်အားပေးပါသည်။

တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ပြေးနေသည်-
Pedometer ခြေလှမ်းကောင်တာသည် ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့် အပြုသဘောဆောင်သောအသုံးပြုသူတုံ့ပြန်ချက်အတွက် ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုအတွက် အသိအမှတ်ပြုခံရပြီး pedometer ခြေလှမ်းအရေအတွက်သည် ၎င်း၏တိကျမှု၊ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် အသုံးပြုသူဗဟိုပြုဒီဇိုင်းအတွက် ချီးကျူးမှုရရှိခဲ့သည်။ ခြေလှမ်းများနှင့် အကွာအဝေးကို ခြေရာခံသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ pedometer ခြေလှမ်းကောင်တာဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပြောင်းလဲခဲ့သော စိတ်ကျေနပ်မှုရှိသော အသုံးပြုသူများ၏ အဆင့်များကို ချိတ်ဆက်လိုက်ပါ။

ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံခြင်း၊ ရေဓါတ်သတိပေးချက်များ၊ အောင်မြင်မှုတံဆိပ်များနှင့် pedometer ခြေလှမ်းအရေအတွက်တို့ဖြင့် လူမှုချိတ်ဆက်မှုဆိုင်ရာ အစုံအလင်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ကာယလှုပ်ရှားမှုကို ခြေရာခံရုံသာမက သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ပြုစုပျိုးထောင်ပေးသည့် အလုံးစုံကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို တာဝန်ခံပါ၊ ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေရန်၊ တံဆိပ်များရယူပြီး သင့်အောင်မြင်မှုကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေပါ - အဆင်ပြေသော ခြေလှမ်းခြေရာခံစနစ်ဖြင့် အားလုံးပါဝင်ပါ။ ယနေ့စတင်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ပိုကျန်းမာပြီး ပိုမိုတက်ကြွသောဗားရှင်းသို့ ခြေလှမ်းလိုက်ပါ။