एनिमो एक डिजिटल व्यवहार स्वास्थ्य समाधान हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई प्रमाण-आधारित सामग्री, व्यावहारिक संसाधनहरू र दैनिक प्रेरणाको साथ अर्थपूर्ण र दिगो व्यवहार परिवर्तन गर्नका लागि प्रदान गर्दछ। प्लेटफर्म, जुन संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) को अन्तर्निहित सिद्धान्तहरूमा आधारित छ, मानसिक स्वास्थ्य र समग्र कल्याण मा मापन योग्य सुधार चलाउँछ।
एनिमो अमेरिका, ब्रिटेन र क्यानडाका ग्राहकहरू, सदस्यहरू र ग्राहकहरूको विद्यार्थीहरूको लागि कुनै शुल्कमा उपलब्ध छैन। प्रयोगकर्ताहरू छोटो भावनात्मक फिटनेस प्रश्नावली पूर्ण गरेर सुरू गर्दछन् र त्यसपछि उनीहरूको तनाव, चिन्ता वा उदासीनता सम्बन्धी एक संरचित, प्रमाण-आधारित मोड्युलमा निर्देशित हुन्छन्।
यदि तपाईंको नियोक्ता, संघ, संगठन वा स्कूलले एनिमो प्रस्ताव गर्दछ भने, एप डाउनलोड गर्नुहोस् र आज सुरू गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ मार्च १८