Meditation & Relaxation: Guide

Fitness22

In-app aankopen

Over deze app

Leren mediteren en krijg verbazingwekkende resultaten: ontspannen, kalm en centreren jezelf, gemakkelijk richten, beter slapen, en leef een algehele gelukkiger leven.

In 7 dagen, zullen we je leren om te mediteren met behulp van de eenvoudigste en meest effectieve meditatie en mindfulness-technieken. Meditatie is bewezen te helpen verlichten van angst en stress, beter slapen, gemakkelijker te kunnen scherpstellen en het verhogen van eigenwaarde en geluk. Het belangrijkste is - meditatie zal een aanzienlijke verbetering van de kwaliteit van uw leven.

Meditatie programma's:
● 7 dagen meditatie voor beginners
● 14 dagen geavanceerde meditatie
● 7 Dagen tot hulpspanning
● 7 dagen om zich te concentreren
● 7 dagen om beter te slapen
● 7 dagen om zelfvertrouwen
● 7 dagen op geluk

Meditatiesessies van variërende lengte:
● beter slapen
● Concentratie & Focus
● jezelf houden & Others
● Vergeving
● Calm
● Body Scans

● Laat u inspireren met het echte leven succesverhalen
 https://www.facebook.com/fitness22.apps
 https://www.fitness22.com


----- NEEM CONTACT MET ONS OP -----
Beste klanten, wij zijn er voor u!
Heeft u vragen? Opmerkingen? Ideeën?
[e-mail]

Beoordelingen en reviews

Wow ik krijg hier echt stres van de mensen die het vertellen komen van Google translate ofzo en de achtergrond muziek is gewoon echt te stressvol

As said by others. Her voice is the best ever. Good guidance. I however would love to have some extra single sessions for some topics. To make it more divers. For sleep as an example.

wat een fijne app om naar te luisteren. Na een sessie voel ik me een stuk relaxter