Voidpet Garden: Mental Health
In-app aankopen
4,7star
12K reviews
500K+
Downloads
Keuze van de redactie
Iedereen
info
Over deze app
Betreed Voidpet Garden: uw geestelijke gezondheidsdagboek tot leven gebracht, waar uw emoties leven als magische wezens!
Of het nu angst, depressie, woede of gewoon nieuwsgierigheid is die u ervaart, u zult nieuwe delen van uzelf ontdekken, bevriend raken en laten groeien terwijl u uw dagboek vult en aan uw geestelijke gezondheidsavontuur begint.
We hebben leuke, verteerbare en gratis dagboekaanwijzingen ontworpen, geïnspireerd op cognitieve gedragstherapie (CGT), dialektische gedragstherapie (DGT) en gepersonaliseerde aanbevelingen van praktiserende therapeuten. Uw dagboek kan uw steun zijn in tijden van angst, depressie, woede en stress, of een cheerleader die uw goede dagen viert en uw geestelijke gezondheid sterk houdt.
STEMMINGSTRACKER
Houd uw stemming bij en zie de vooruitgang op het gebied van de geestelijke gezondheid in de loop van de tijd. Let op patronen van angst, woede of stress.
DANKBAARHEIDSJOURNALING
Tijdschrift voor optimisme en algehele geestelijke gezondheid.
DOELSTELLING
Tijdschrift voor motivatie, productiviteit en zelfzorg. Voor depressie, ADHD en het opbouwen van een groeimindset.
EMOTIONELE NAAMSTELLING
Oefen mindfulness voor de eigen geestelijke gezondheid. Snel dagboek voor angst, woede en stress.
POSITIVITEIT OEFENEN
Op DGT geïnspireerde oefening om stressvolle situaties te combineren met positieve coping-gedachten.
BEVESTIGINGEN
Zelfbevestigende en zelfliefdevolle zinnen om je dagboek met positiviteit te vullen. Ga met vertrouwen de angst tegemoet.
MINUTEN MEDITATIE
Eenvoudige soundtracks om geestelijke gezondheid als actieve praktijk te stimuleren. Een moment van rust om de angst te verzachten.
VRIENDSCHAPSJOURNAAL
Tijdschrift voor gezonde sociale relaties.
FYSIEKE CHECK-INS
Tijdschrift voor fysieke mindfulness over het eigen lichaam. Volg patronen tussen angst en fysieke stress.
NEGATIEVE GEDACHTENCHECK
CGT-werkblad om u te helpen negatieve gedachten te identificeren en te verzachten. Dagboek voor angst, depressie, woede of stress.
AFFIRMATIES VOOR ANGST EN PANIEKAANVAL
Rustgevende soundtrack die positieve klanken van zelfliefde, veiligheid en begrip onderstreept.
HOOP DOOS
Tijdschrift om hoopvolle herinneringen en bronnen samen te stellen. Voor episoden van depressie, zelfmoordgedachten en zelfbeschadiging.
OVERDENK TIMER
Time-boxed dagboek voor angst, depressie, woede, opdringerige gedachten en meer.
VENT-RETREAT
Visualiseer een veilige plek om een dagboek bij te houden over angst, depressie of woede.
Terwijl je dagelijks je humeur en dagboek bijhoudt, voed je een zen-oase die met je meegroeit en fantasiewezens aantrekt die van je dagboek hun thuis maken.
Ervaar de beproefde voordelen voor de geestelijke gezondheid van het bijhouden van een dagboek. Wanneer je de gewoonte opbouwt om emoties cognitief te volgen, kunnen je hersenen een stap terugdoen van overweldigende sensaties zoals angst en zich concentreren op het nemen van stappen om het welzijn te verbeteren.
Deze app voor geestelijke gezondheidszorg tilt uw dagboek naar een hoger niveau. Wanneer je je gevoelens van woede, verdriet, angst en angst niet alleen verwoordt en registreert, maar ook visualiseert en ermee communiceert, train je je geest om positieve, fantasierijke associaties met zichzelf op te bouwen en een genuanceerde, meer zelfminnende mentaliteit te ontwikkelen. voor geestelijke gezondheid.
Of het nu angst, depressie, woede of gewoon nieuwsgierigheid is die u ervaart, u zult nieuwe delen van uzelf ontdekken, bevriend raken en laten groeien terwijl u uw dagboek vult en aan uw geestelijke gezondheidsavontuur begint.
We hebben leuke, verteerbare en gratis dagboekaanwijzingen ontworpen, geïnspireerd op cognitieve gedragstherapie (CGT), dialektische gedragstherapie (DGT) en gepersonaliseerde aanbevelingen van praktiserende therapeuten. Uw dagboek kan uw steun zijn in tijden van angst, depressie, woede en stress, of een cheerleader die uw goede dagen viert en uw geestelijke gezondheid sterk houdt.
STEMMINGSTRACKER
Houd uw stemming bij en zie de vooruitgang op het gebied van de geestelijke gezondheid in de loop van de tijd. Let op patronen van angst, woede of stress.
DANKBAARHEIDSJOURNALING
Tijdschrift voor optimisme en algehele geestelijke gezondheid.
DOELSTELLING
Tijdschrift voor motivatie, productiviteit en zelfzorg. Voor depressie, ADHD en het opbouwen van een groeimindset.
EMOTIONELE NAAMSTELLING
Oefen mindfulness voor de eigen geestelijke gezondheid. Snel dagboek voor angst, woede en stress.
POSITIVITEIT OEFENEN
Op DGT geïnspireerde oefening om stressvolle situaties te combineren met positieve coping-gedachten.
BEVESTIGINGEN
Zelfbevestigende en zelfliefdevolle zinnen om je dagboek met positiviteit te vullen. Ga met vertrouwen de angst tegemoet.
MINUTEN MEDITATIE
Eenvoudige soundtracks om geestelijke gezondheid als actieve praktijk te stimuleren. Een moment van rust om de angst te verzachten.
VRIENDSCHAPSJOURNAAL
Tijdschrift voor gezonde sociale relaties.
FYSIEKE CHECK-INS
Tijdschrift voor fysieke mindfulness over het eigen lichaam. Volg patronen tussen angst en fysieke stress.
NEGATIEVE GEDACHTENCHECK
CGT-werkblad om u te helpen negatieve gedachten te identificeren en te verzachten. Dagboek voor angst, depressie, woede of stress.
AFFIRMATIES VOOR ANGST EN PANIEKAANVAL
Rustgevende soundtrack die positieve klanken van zelfliefde, veiligheid en begrip onderstreept.
HOOP DOOS
Tijdschrift om hoopvolle herinneringen en bronnen samen te stellen. Voor episoden van depressie, zelfmoordgedachten en zelfbeschadiging.
OVERDENK TIMER
Time-boxed dagboek voor angst, depressie, woede, opdringerige gedachten en meer.
VENT-RETREAT
Visualiseer een veilige plek om een dagboek bij te houden over angst, depressie of woede.
Terwijl je dagelijks je humeur en dagboek bijhoudt, voed je een zen-oase die met je meegroeit en fantasiewezens aantrekt die van je dagboek hun thuis maken.
Ervaar de beproefde voordelen voor de geestelijke gezondheid van het bijhouden van een dagboek. Wanneer je de gewoonte opbouwt om emoties cognitief te volgen, kunnen je hersenen een stap terugdoen van overweldigende sensaties zoals angst en zich concentreren op het nemen van stappen om het welzijn te verbeteren.
Deze app voor geestelijke gezondheidszorg tilt uw dagboek naar een hoger niveau. Wanneer je je gevoelens van woede, verdriet, angst en angst niet alleen verwoordt en registreert, maar ook visualiseert en ermee communiceert, train je je geest om positieve, fantasierijke associaties met zichzelf op te bouwen en een genuanceerde, meer zelfminnende mentaliteit te ontwikkelen. voor geestelijke gezondheid.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Beoordelingen en reviews
4,7
11,6K reviews
Feyona Sarah Bindraban
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
17 mei 2024
I love this game so much, comforting, fun and a lot of joy in collecting and evolving the pets!! I also love the questions you get when you nourish your plants! The update is amazing. Overall helps me amazingly.
saar caron
- Markeren als ongepast
- Reviewgeschiedenis tonen
12 april 2024
Update: extra new visuals more options for playing and dressing. New voidpets as well. Great app! Very therapeutic as well for emotional regeneration. Update recent: the extra features in the app are very awesome it's like playing magic the gathering or Pokémon but with more self insight and emotional regulation love this app a lot! very cute to the point for emotional health. helpful ☺️ and good for understanding the difference between your feelings and so on. very useable even without premium
6 mensen vonden deze review nuttig
Maya Van Acker
- Markeren als ongepast
21 maart 2024
love it
