Guiding Stars hjelper deg med å identifisere matvarer som gir mest ernæring for kaloriene ved hjelp av et 0, 1, 2, 3-stjernesystem. "Ingen stjerner" betyr at selv om maten ble vurdert, oppfylte den ikke ernæringskriteriene for å tjene en stjerne. 1 stjerne betyr "god", 2 stjerner "bedre" og 3 stjerner "best" næringsverdi.