Boostcamp: Gym Workout Planner
Kjøp i appen
4,7star
7,89k anmeldelser
100k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Boostcamp er den beste løfteappen for treningsentusiaster.
Finn vitenskapsbaserte treningsprogrammer, lag flerukers tilpassede rutiner og spor treningsøkter – helt gratis uten annonser.
HVA ANMELDERE SIER
• "Boostcamp har alle funksjonene til Strong og Hevy, men det som setter Boostcamp desidert nummer 1 er at den har et bibliotek med programmer fra noen av de mest gjenkjennelige figurene innen fitness." – Alex Bromley (konkurransedyktig sterkmann, YouTuber med 200 000+ abonnenter)
•"Alle spør meg alltid om hvilke programmer de bør gjøre, og vanligvis forteller jeg dem at de går til liftvault-nettstedet, men nå er det Boostcamp-appen." – Hady Wiseman (elite styrkeløfter, YouTuber med 30K+ subs)
• "Den siste treningsappen du noen gang vil trenge. Jeg har brukt Boostcamp i 8 måneder og lagt til 65 pund til totalen min." – Gluck's Gym (Youtuber med 40K+ subs)
• "Boostcamp legger alle Reddits beste gratis treningsøkter i én smart app ... hvis du følte deg skremt av regnearkene, prøv Boostcamp." – Lifehacker.com
HVA BRUKERNE SIGER
• "Jeg har trent i over 5 år og skulle ønske jeg hadde funnet denne ressursen tidligere. Massevis av gratis programmering som er sprøtt." – Barrett B.
• "Én app for å styre dem alle ... treningssporing, programbygger, treningsplanlegger og legitime programmer for kroppsbygging og styrkeløft. Dette er sterk app på ster0ids." – Ray W.
• "Jeg har aldri skrevet en anmeldelse for en app, men jeg elsker Boostcamp og den fortjener min tid og min vurdering. Appen gjør det så enkelt å spore treningsøkter, og tilbyr en rekke forskjellige programmer å følge." – Matthatter419
PROGRAMFUNKSJONER
• Coach-laget programmer: Følg 70+ vitenskapsbaserte treningsplaner designet av anerkjente evidensbaserte trenere, ikke fitfluencers.
• Fellesskapsprogrammer: Oppdag 500+ programmer for ulike mål som kroppsbygging, styrkeløft, vektløfting, styrketrening, calisthenics, kvinners treningsøkter og hjemmetrening.
• Programbygger: Bygg tilpassede flerukers treningsprogrammer med avanserte verktøy som 1 Rep Max % og RPE.
• Programdeling: Del treningsplanene dine med venner eller publiser den for fellesskapsbruk.
TRENINGSFUNKSJONER
• Treningsporing: Treningsplanlegger med en intuitiv treningsmåler som Strong.
• Opplæringsverktøy: Få tilgang til verktøy som hviletidtakere, oppvarmingssett og tallerkenkalkulator.
• Treningsdemoer: Lær riktig form med videoøvelsesdemoer.
• Treningshistorikk: Se treningshistorikken og treningsplanleggeren med kalenderen i appen.
• Frakoblet modus: Bruk treningssporingen og treningsplanleggeren uten internett.
ANALYTISKE FUNKSJONER
• Muskelvolumsporing: Spor volum etter muskelgruppe for balansert utvikling.
• Opplæringsanalyse: Analyser progresjon med grafikk og diagrammer.
• Treningsrekker: Hold deg motivert ved å bruke treningssporeren for å få ukestreker.
COACH-PARTNERE
• Dr. Eric Helms – PhD, WNBF Pro Bodybuilder
• Bryce Lewis – 3x mester, styrkeløfttrener
• Kristen Dunsmore – 2x mester, styrkeløfttrener
• Geoffrey Verity Schofield – Forfatter, coach, YouTuber
• Alex Bromley – Elite sterkmann, YouTuber
• Alberto Nuñez – WNBF Mr. Universe, coach for kroppsbygging
• Justina Ercole – Funksjonell styrketreningsekspert
• Brandon Campbell – Gymanmelder, konkurranseløfter
• Cody Lefever – GZCL-grunnlegger
...Og flere trenere
MEST POPULÆRE PROGRAMMER
• nsol 5/3/1
• GZCLP
• Alberto Nuñez øvre nedre
• Reddit PPL
• 5/3/1 Kjedelig men stor
• KONG: Savage Size på 12 uker
• Candito 6 ukers styrketrening
• Greg Nuckols nybegynnerprogram
• Funksjonell styrke 101
• r/Fitness Basic nybegynnerrutine (som Stronglifts 5x5)
...Og 700+ flere programmer
Gratis funksjoner inkluderer trenerlagde programmer, tilpasset programbygger, treningssporing, treningslogg, treningsplanlegger og mer. Bli med i fellesskapet vårt med over 500 000 løftere i dag!
Vilkår for bruk: https://www.boostcamp.app/terms-conditions
Personvernerklæring: https://www.boostcamp.app/privacy-policy
Kontakt oss: https://www.boostcamp.app/contact-us
Finn vitenskapsbaserte treningsprogrammer, lag flerukers tilpassede rutiner og spor treningsøkter – helt gratis uten annonser.
HVA ANMELDERE SIER
• "Boostcamp har alle funksjonene til Strong og Hevy, men det som setter Boostcamp desidert nummer 1 er at den har et bibliotek med programmer fra noen av de mest gjenkjennelige figurene innen fitness." – Alex Bromley (konkurransedyktig sterkmann, YouTuber med 200 000+ abonnenter)
•"Alle spør meg alltid om hvilke programmer de bør gjøre, og vanligvis forteller jeg dem at de går til liftvault-nettstedet, men nå er det Boostcamp-appen." – Hady Wiseman (elite styrkeløfter, YouTuber med 30K+ subs)
• "Den siste treningsappen du noen gang vil trenge. Jeg har brukt Boostcamp i 8 måneder og lagt til 65 pund til totalen min." – Gluck's Gym (Youtuber med 40K+ subs)
• "Boostcamp legger alle Reddits beste gratis treningsøkter i én smart app ... hvis du følte deg skremt av regnearkene, prøv Boostcamp." – Lifehacker.com
HVA BRUKERNE SIGER
• "Jeg har trent i over 5 år og skulle ønske jeg hadde funnet denne ressursen tidligere. Massevis av gratis programmering som er sprøtt." – Barrett B.
• "Én app for å styre dem alle ... treningssporing, programbygger, treningsplanlegger og legitime programmer for kroppsbygging og styrkeløft. Dette er sterk app på ster0ids." – Ray W.
• "Jeg har aldri skrevet en anmeldelse for en app, men jeg elsker Boostcamp og den fortjener min tid og min vurdering. Appen gjør det så enkelt å spore treningsøkter, og tilbyr en rekke forskjellige programmer å følge." – Matthatter419
PROGRAMFUNKSJONER
• Coach-laget programmer: Følg 70+ vitenskapsbaserte treningsplaner designet av anerkjente evidensbaserte trenere, ikke fitfluencers.
• Fellesskapsprogrammer: Oppdag 500+ programmer for ulike mål som kroppsbygging, styrkeløft, vektløfting, styrketrening, calisthenics, kvinners treningsøkter og hjemmetrening.
• Programbygger: Bygg tilpassede flerukers treningsprogrammer med avanserte verktøy som 1 Rep Max % og RPE.
• Programdeling: Del treningsplanene dine med venner eller publiser den for fellesskapsbruk.
TRENINGSFUNKSJONER
• Treningsporing: Treningsplanlegger med en intuitiv treningsmåler som Strong.
• Opplæringsverktøy: Få tilgang til verktøy som hviletidtakere, oppvarmingssett og tallerkenkalkulator.
• Treningsdemoer: Lær riktig form med videoøvelsesdemoer.
• Treningshistorikk: Se treningshistorikken og treningsplanleggeren med kalenderen i appen.
• Frakoblet modus: Bruk treningssporingen og treningsplanleggeren uten internett.
ANALYTISKE FUNKSJONER
• Muskelvolumsporing: Spor volum etter muskelgruppe for balansert utvikling.
• Opplæringsanalyse: Analyser progresjon med grafikk og diagrammer.
• Treningsrekker: Hold deg motivert ved å bruke treningssporeren for å få ukestreker.
COACH-PARTNERE
• Dr. Eric Helms – PhD, WNBF Pro Bodybuilder
• Bryce Lewis – 3x mester, styrkeløfttrener
• Kristen Dunsmore – 2x mester, styrkeløfttrener
• Geoffrey Verity Schofield – Forfatter, coach, YouTuber
• Alex Bromley – Elite sterkmann, YouTuber
• Alberto Nuñez – WNBF Mr. Universe, coach for kroppsbygging
• Justina Ercole – Funksjonell styrketreningsekspert
• Brandon Campbell – Gymanmelder, konkurranseløfter
• Cody Lefever – GZCL-grunnlegger
...Og flere trenere
MEST POPULÆRE PROGRAMMER
• nsol 5/3/1
• GZCLP
• Alberto Nuñez øvre nedre
• Reddit PPL
• 5/3/1 Kjedelig men stor
• KONG: Savage Size på 12 uker
• Candito 6 ukers styrketrening
• Greg Nuckols nybegynnerprogram
• Funksjonell styrke 101
• r/Fitness Basic nybegynnerrutine (som Stronglifts 5x5)
...Og 700+ flere programmer
Gratis funksjoner inkluderer trenerlagde programmer, tilpasset programbygger, treningssporing, treningslogg, treningsplanlegger og mer. Bli med i fellesskapet vårt med over 500 000 løftere i dag!
Vilkår for bruk: https://www.boostcamp.app/terms-conditions
Personvernerklæring: https://www.boostcamp.app/privacy-policy
Kontakt oss: https://www.boostcamp.app/contact-us
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Denne appen kan dele disse datatypene med tredjeparter
Personopplysninger
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,7
7,76k anmeldelser
Ammar Maksumic
- Rapportér som upassende
12. februar 2024
The Greatest Lifting App of All Time
Jan Kevin Johannessen
- Rapportér som upassende
13. oktober 2023
gjør trening mer fornøyelig.
J0KKI
- Rapportér som upassende
- Vis anmeldelsesloggen
20. mai 2023
Appen med de beste treningsprogrammene. Gode features, gratisversjonen har det du trenger for noe ekstra features kan du betale for Pro. Savner Community som de hadde før og auto-progresjon på programmene (kommer tilbake i senere oppdatering).
