Animo Therapy

Animo Therapy

Om denne appen

Animo er en digital atferdshelseløsning som gir brukerne evidensbasert innhold, praktiske ressurser og daglig inspirasjon for å fremme meningsfull og varig atferdsendring. Plattformen, som er basert på de underliggende prinsippene for kognitiv atferdsterapi (CBT), driver en målbar forbedring av mental helse og generelt velvære.

Animo er tilgjengelig uten kostnad for ansatte, medlemmer og studenter til kunder i USA, Storbritannia og Canada. Brukere starter med å fylle ut et kort emosjonelt treningsspørreskjema og blir deretter guidet til en strukturert, evidensbasert modul for å adressere deres stress, angst eller depresjon.

Hvis arbeidsgiveren, foreningen, organisasjonen eller skolen din tilbyr Animo, kan du laste ned appen og komme i gang i dag!

Nyheter

We've made some enhancements to improve your app experience, including new features and performance improvements. Bug fixes have also been implemented for a smoother operation.