Effecto Symptom & Mood Tracker

Health Score

Kjøp i appen

Om denne appen

Effecto er en app for helse- og humørsporing som avslører hvordan handlingene dine påvirker humøret og helsen din. Som din personlige symptom- og humørsporer, viser den deg nøyaktig hvordan handlingene dine korrelerer med hverandre og hvilken innvirkning de har over tid. Gjør dette i noen uker, så vet du nøyaktig hva du skal gjøre og hva du bør unngå for å forbedre din fysiske og mentale helse.

Effectos datadrevne tilnærming setter deg rett i førersetet, og gir deg alt du trenger for å reversere livet ditt og bygge det tilbake på dine premisser. Det er som terapikompisen din som for tiden støtter 200+ kroniske lidelser. Imidlertid kan du ubegrenset spore, analysere og optimalisere alle faktorer i livet ditt.

Finn det som fungerer best for deg – Lær å unngå det som ikke fungerer

Det tar bare noen få minutter om dagen. Først legger du til humøret ditt (1-10), symptomer (1-10), følelser og eventuelle tilleggsfaktorer du vil spore. Aktiviteter, hobbyer, mat, søvn, blodtrykk, bilder og humørnotater er alle mulige alternativer – men det er ingen grense for hvordan du bruker appen.

Hver faktor du sporer får en innsiktsside. På hver innsiktsside kan du få tilgang til faktorens statistikk, foreta sammenligninger over tid og se sammenhenger mellom faktorer.

Hold deg oppdatert på symptomene dine

Viktigst av alt, vil du oppdage de eksakte triggerne som forverrer symptomene dine. Dette vil tillate deg å kjempe tilbake kontrollen fra kronisk sykdom og ta informerte beslutninger for helsen din, noe som er en veldig styrkende ting å gjøre for deg selv. Terapeuten din vil elske innsikten, og du vil elske Effectos direkte positive innvirkning på din fysiske og mentale helse.

Alle helsedataene dine på ett sikkert sted

Du kan også synkronisere data fra en hvilken som helst gadget eller app gjennom Google Fit og Apple Health for å holde alle dataene dine på ett sted. Jo mer data du har, jo mer nøyaktig innsikt kan Effecto tilby. Ikke mer å prøve å sjonglere apper for å spore symptomer – ha alle dataene i din sikre selvpleiejournal for å få mest mulig ut av det med 100 % personvern. Ingen andre enn deg vil se dataene dine.

Effecto er perfekt for:

Oppdage hva som påvirker humøret og følelsene dine
Symptomer og humør sporing og oppdage deres triggere
Påminnelse om kosttilskudd og medisiner og se deres innvirkning
Analysere og forbedre søvnen din
Spore kostholdet ditt og identifisere hvilken som gir deg mest fordel
Utarbeide en giftig vaneliste og unngå dem
Dele nøyaktig informasjon om lege- eller terapeutbesøk
Takknemlighetsjournalføring
Ta notater om helse og humør
Vedta nye vaner og en bedre rutine for helsen din

Inkluderte funksjoner

Effecto lar deg logge helsedataene dine på en enkel og rask måte. Det er en svært tilpassbar app som fungerer som en stemningssporer, følelsessporer, energisporer, symptomsporer, dagbok for søvnsporing, kosttilskudd og medisinering og sporer, helsejournal, angstsporer, daglige bilder, mat-/diett- og vannsporing, vekt tracker, fysisk aktivitetsmåler, blodtrykksmåler, selvskadingsmåler, øyeblikkelig pulsmåler.

Privat og sikkert

Personvernet ditt er en toppprioritet for oss. Vi tar alle nødvendige sikkerhetstiltak for å sikre det. All data i appen er kryptert og kan ikke ses av andre enn deg selv.

Abonnementspriser og vilkår

Effecto tilbyr to automatisk fornyende abonnementsalternativer:

$29,99 hver tredje måned
$59,99 hvert år (det er $4,99 i måneden)

Disse prisene er for kunder i USA. Priser i andre land kan variere og faktiske kostnader kan konverteres til din lokale valuta avhengig av bostedslandet.

Abonnementet fornyes automatisk med mindre det er slått av i Google Play-innstillingene dine minst 24 timer før gjeldende periode slutter. Du kan gå til Google Play-kontoinnstillingene for å administrere abonnementet ditt og slå av automatisk fornyelse. Google Play vil bli belastet når kjøpet er bekreftet. Hvis du abonnerer før den gratis prøveperioden utløper, vil resten av prøveperioden gå tapt så snart kjøpet er bekreftet.

https://effecto.app/privacy

Vurderinger og anmeldelser

DON'T EVER BUY THIS APP!! I used it only for a few days, and I did not like it, I was sure that I cancelled the prescription and deleted it, but a year after they charged me again for the app, which I have not used the last year, and now I have to pay for another year of this app. I can't belive they won't give me my money back. They take advantage of poeople with ADHD/ADD and their lack of organistaional skills, which is very ironic when they made this app claming to help people with ADD/ADHD

Don't get it.. It's no better than writing everything in your own calendar..or just using the to do app. You have to come up with most of what you want to to yourself.. Layout is also very bad and not very logical. I have no idea how to stop it either... Total scam

I have yet to be able to open this expensive app. It just flashes on and off constantly and never lands on the page. Total waste of money so far.

Nyheter

Thank you for being active and giving us feedback! You can submit feature requests at [e-mail]

This release includes:
- Bug fixes and performance improvements