Spartan Punching
Kjøp i appen
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Velkommen til Spartan MMA & Boxing Trainer, hvor du kan prøve boksing, kickboksing, Muay Thai og MMA-trening i én app!
Gjør deg klar til å øke slagkraften din med energigivende skyggeboksingøkter, perfeksjonere teknikken din og bygge utholdenhet. Opplev rushet av adrenalin mens du slipper løs styrke og presisjon på den tunge bagen under våre intense treningsøkter.
Forbedre bevegelsene dine som stikk, kryss og kroker i boksing, og bli bedre på raske slag og sterke spark i kickboksing. Lær kunsten med åtte lemmer i Muay Thai eller hopp inn i MMA og prøv forskjellige kampsportstiler. Appen vår har treningsøkter for alle, enten du vil gå ned i vekt med kroppsslag eller bygge styrke med uppercuts. Ahmed Vila, FFC-mesteren og BJJ Black Belt, vil være din guide og hjelpe deg med å nå treningsmålene dine!
👊 MESTRE BEVEGELSENE DINE 👊
Nybegynner? Opplevde? Pro?
Spartansk MMA- og boksetrener ønsker ALLE velkommen!
🥋 AHMED VILA: FFC Champion - BJJ BLACK BELT 🏆
Unike treningsøkter laget av Ahmed Vila 🥊
Lynraske nedslag, upåklagelig teknikk.
Inspirerer jagerfly over hele verden.
📲 ENKELHET REDEFINERT 🌟
Intuitivt og brukervennlig grensesnitt 🤩
Utforsk og tilpass med letthet 🏋️♂️
Ingen bortkastet tid, bare oppnådde resultater 💪
📱TREN hvor som helst, NÅR som helst 📺
Hjem eller treningsstudio, valget er ditt!
Opplev den ultimate bekvemmeligheten av en personlig treningsreise skreddersydd for din livsstil.
🚀 RASKE RESULTATER🚀
GRATIS PRØVE for å sette i gang reisen din
Tilpassede treningsøkter for alle mål:
💥 Forbrenn fett
💪 Bygg muskler og styrke
🏃 Øk utholdenheten
Din personlige kampmentor
Treningsapp med AI-drevet trening
Tilpass treningen din: tilpass varighet, runder, hviler
Oppnå dine mål på dine premisser
Gjør deg klar til å forbedre utholdenhet, utholdenhet og teknikk med Spartan MMA & Boxing Trainer! Start din 7-dagers GRATIS prøveversjon i dag og lås opp ditt sanne potensial!
BOKSEFORDELER:
Forbedre bokseferdighetene dine gjennom teknikker som jabs, kryss, blykroker, bakkroker, lead uppercuts, bakre uppercuts, jab body, cross body og ulike defensive manøvrer.
Kardiovaskulær kondisjon: Bokseøvelser holder hjertet ditt til å pumpe, forbedrer utholdenhet og utholdenhet.
Helkroppstrening: Engasjer flere muskelgrupper med slag, fotarbeid og defensive øvelser, noe som fører til generell styrke og toning.
KICKBOXING FORDELER:
Mestre kraftige spark som frontspark, lave spark, midtspark og høye spark, sammen med kneslag og spinnende spark under kickboksetrening.
Benstyrke og fleksibilitet: Kickboksing-øvelser retter seg mot bena dine, bygger styrke og øker fleksibiliteten.
Kjernestabilitet: Rotasjonsbevegelser i kickboksing forbedrer kjernestabilitet og balanse.
MUAY THAI FORDELER:
Tren i Muay Thai-teknikker som clinch-arbeid, kneslag og albueslag for å bli en dyktig Muay Thai-utøver.
Shin Conditioning: Repeterende sparke- og blokkeringsøvelser kondisjonerer leggene dine for økt holdbarhet.
Hoftemobilitet og smidighet: Sportens teknikker krever hoftemobilitet, noe som forbedrer den generelle smidigheten og bevegelsen.
MMA-FORDELER:
Lær et bredt spekter av teknikker fra ulike kampsporter!
Funksjonell kondisjon: Teknikkene som brukes i MMA er praktiske og funksjonelle, og hjelper deg å forbedre dine daglige bevegelser og fysiske evner.
Praktisk selvforsvar: Lær effektive teknikker for virkelige situasjoner.
Gjør deg klar til å øke slagkraften din med energigivende skyggeboksingøkter, perfeksjonere teknikken din og bygge utholdenhet. Opplev rushet av adrenalin mens du slipper løs styrke og presisjon på den tunge bagen under våre intense treningsøkter.
Forbedre bevegelsene dine som stikk, kryss og kroker i boksing, og bli bedre på raske slag og sterke spark i kickboksing. Lær kunsten med åtte lemmer i Muay Thai eller hopp inn i MMA og prøv forskjellige kampsportstiler. Appen vår har treningsøkter for alle, enten du vil gå ned i vekt med kroppsslag eller bygge styrke med uppercuts. Ahmed Vila, FFC-mesteren og BJJ Black Belt, vil være din guide og hjelpe deg med å nå treningsmålene dine!
👊 MESTRE BEVEGELSENE DINE 👊
Nybegynner? Opplevde? Pro?
Spartansk MMA- og boksetrener ønsker ALLE velkommen!
🥋 AHMED VILA: FFC Champion - BJJ BLACK BELT 🏆
Unike treningsøkter laget av Ahmed Vila 🥊
Lynraske nedslag, upåklagelig teknikk.
Inspirerer jagerfly over hele verden.
📲 ENKELHET REDEFINERT 🌟
Intuitivt og brukervennlig grensesnitt 🤩
Utforsk og tilpass med letthet 🏋️♂️
Ingen bortkastet tid, bare oppnådde resultater 💪
📱TREN hvor som helst, NÅR som helst 📺
Hjem eller treningsstudio, valget er ditt!
Opplev den ultimate bekvemmeligheten av en personlig treningsreise skreddersydd for din livsstil.
🚀 RASKE RESULTATER🚀
GRATIS PRØVE for å sette i gang reisen din
Tilpassede treningsøkter for alle mål:
💥 Forbrenn fett
💪 Bygg muskler og styrke
🏃 Øk utholdenheten
Din personlige kampmentor
Treningsapp med AI-drevet trening
Tilpass treningen din: tilpass varighet, runder, hviler
Oppnå dine mål på dine premisser
Gjør deg klar til å forbedre utholdenhet, utholdenhet og teknikk med Spartan MMA & Boxing Trainer! Start din 7-dagers GRATIS prøveversjon i dag og lås opp ditt sanne potensial!
BOKSEFORDELER:
Forbedre bokseferdighetene dine gjennom teknikker som jabs, kryss, blykroker, bakkroker, lead uppercuts, bakre uppercuts, jab body, cross body og ulike defensive manøvrer.
Kardiovaskulær kondisjon: Bokseøvelser holder hjertet ditt til å pumpe, forbedrer utholdenhet og utholdenhet.
Helkroppstrening: Engasjer flere muskelgrupper med slag, fotarbeid og defensive øvelser, noe som fører til generell styrke og toning.
KICKBOXING FORDELER:
Mestre kraftige spark som frontspark, lave spark, midtspark og høye spark, sammen med kneslag og spinnende spark under kickboksetrening.
Benstyrke og fleksibilitet: Kickboksing-øvelser retter seg mot bena dine, bygger styrke og øker fleksibiliteten.
Kjernestabilitet: Rotasjonsbevegelser i kickboksing forbedrer kjernestabilitet og balanse.
MUAY THAI FORDELER:
Tren i Muay Thai-teknikker som clinch-arbeid, kneslag og albueslag for å bli en dyktig Muay Thai-utøver.
Shin Conditioning: Repeterende sparke- og blokkeringsøvelser kondisjonerer leggene dine for økt holdbarhet.
Hoftemobilitet og smidighet: Sportens teknikker krever hoftemobilitet, noe som forbedrer den generelle smidigheten og bevegelsen.
MMA-FORDELER:
Lær et bredt spekter av teknikker fra ulike kampsporter!
Funksjonell kondisjon: Teknikkene som brukes i MMA er praktiske og funksjonelle, og hjelper deg å forbedre dine daglige bevegelser og fysiske evner.
Praktisk selvforsvar: Lær effektive teknikker for virkelige situasjoner.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Nyheter
Bugfixes and minor improvements
