Shapa
4.1star
776 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸ਼ਪਾ ਇਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਯੂਜ਼ਰ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਅਣਗਿਣਤ ਸਕੇਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਮਾਪਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਾ ਵਜ਼ਨ:
ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਨਫ਼ਰਤ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸਕੇਲਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਹੀ ਅਰਥ ਲਵੋ:
ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵੇਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਸਮਾਰਟ ਅਲਗੋਰਿਥਮ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਪਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਪਾ ਏਜ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤ੍ਰਾ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ:
ਸ਼ਾਪਾ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ, ਤਰਜੀਹਾਂ, ਵਾਤਾਵਰਣ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ Shapa ਐਪਸ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ.
ਫੀਚਰ:
ਸ਼ਪਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਪਾ ਉਮਰ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਪਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਪਾ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਮਿਸ਼ਨ: ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ, ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ.
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਸਿਸਟਮ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਪਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ "ਰੀਸੈਟ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮੋਡ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਟੈਸਟ ਵਿਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸ਼ਪਾ ਨਾਲ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਸ਼ਪਾ ਸਟ੍ਰੈਕ: ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਪਾ ਉੱਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਰੀ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ
ਕਮਿਊਨਿਟੀ: ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਪਾ ਕੋਲ ਸੱਦੋ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ
ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਅਲੈਕਸਾ: ਆਪਣੇ ਅਕਾਉਂਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਮਰਾ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਡਿਜ਼ਾਇਨ: ਸ਼ਪਾ ਸੌਂਗ ਲੱਕੜ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ (ਭੂਰੇ, ਕਾਲੀ, ਲੱਕੜ ਵਿਚ) ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿਚ ਹੈ
ਸ਼ਪਾ ਕਿਉਂ? ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੱਕ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਲੜਾਈ ਹੈ. ਸ਼ਪਾ ਇਕ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਕਿਉਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ.
ਮੋਹਰੀ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਇੰਟਿਸਟ ਡੈਨ ਅਰੀਲੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ, Shapa ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੀਲਪੱਥਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਪਾ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਜਿਸਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ, ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਯੰਤਰ. ਸ਼ਾਪਾ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ.
ਮਾਪਣ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਾ ਵਜ਼ਨ:
ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਨਫ਼ਰਤ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸਕੇਲਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਹੀ ਅਰਥ ਲਵੋ:
ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਵੇਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਸਮਾਰਟ ਅਲਗੋਰਿਥਮ ਵਰਤਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਪਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਪਾ ਏਜ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤ੍ਰਾ.
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ:
ਸ਼ਾਪਾ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸ਼ਖ਼ਸੀਅਤ, ਤਰਜੀਹਾਂ, ਵਾਤਾਵਰਣ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ Shapa ਐਪਸ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹਨ.
ਫੀਚਰ:
ਸ਼ਪਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਪਾ ਉਮਰ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ. ਜਿਉਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸ਼ਪਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸ਼ਪਾ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਮਿਸ਼ਨ: ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ, ਸਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ.
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਸਿਸਟਮ ਨੇ ਇਹ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਪਾ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ "ਰੀਸੈਟ" ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਮੋਡ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਟੈਸਟ ਵਿਚ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸ਼ਪਾ ਨਾਲ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
ਸ਼ਪਾ ਸਟ੍ਰੈਕ: ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਪਾ ਉੱਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਰੀ ਰੁਝਾਨ ਨੂੰ ਵੇਖਦਾ ਹੈ
ਕਮਿਊਨਿਟੀ: ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਪਾ ਕੋਲ ਸੱਦੋ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ
ਐਮਾਜ਼ਾਨ ਅਲੈਕਸਾ: ਆਪਣੇ ਅਕਾਉਂਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਮਰਾ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਡਿਜ਼ਾਇਨ: ਸ਼ਪਾ ਸੌਂਗ ਲੱਕੜ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਇਨ (ਭੂਰੇ, ਕਾਲੀ, ਲੱਕੜ ਵਿਚ) ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਵਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿਚ ਹੈ
ਸ਼ਪਾ ਕਿਉਂ? ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਤੱਕ. ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਲੜਾਈ ਹੈ. ਸ਼ਪਾ ਇਕ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਕਿਉਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ.
ਮੋਹਰੀ ਸੋਸ਼ਲ ਸਾਇੰਟਿਸਟ ਡੈਨ ਅਰੀਲੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ, Shapa ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੀਲਪੱਥਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਪਾ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਐਪ ਜਿਸਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ, ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਯੰਤਰ. ਸ਼ਾਪਾ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.1
770 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Redesigned the Shapa badges system. Badges are now called achievements and can be accessed from the Achievements item of the side menu. Recent achievements will also appear on your dashboard.
- Various improvements and bug fixes.
- Various improvements and bug fixes.
