RBActive

Mywellness srl

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਆਰ ਬੀ ਏ ਐਕਟਿਵ - ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਜੁੜੇ ਰਹੋ.
ਤਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ:
ਸਹੂਲਤ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਰੁਚੀ ਹੈ.
ਮੇਰਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ: ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰਨਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ: ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, ਕਲਾਸਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਹੋਰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੀਆਂ ਹਨ
ਨਤੀਜੇ: ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ.
ਆਰਬੀਏਐਕਟਿਵ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਮੂਵੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕਠਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਆਰਬੀਏਕਟਿਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਟੈਕਨੋਜੀਅਮ ਨਾਲ ਲੈਸ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦੇ ਬਿਹਤਰੀਨ ਤਜਰਬੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਬਲੂਟੁੱਥ ਦੁਆਰਾ ਉਪਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜਾਂ ਕਿRਆਰ ਕੋਡ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ. ਉਪਕਰਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਇਵੈਲੈੱਸ ਅਕਾਉਂਟ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ.
ਮੂਵੀ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਲੌਗ ਕਰੋ ਜਾਂ ਹੋਰ ਐਪਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੂਗਲ ਫਿਟ, ਐਸ-ਹੈਲਥ, ਫਿੱਟਬਿਟ, ਗਾਰਮੀਨ, ਮੈਪਮਾਈਫਿਟਨੈਸ, ਮਾਈ ਫਿਟਨੈਸਪਲ, ਪੋਲਰ, ਰਨਕਾਈਪਰ, ਸਟ੍ਰਾਵਾ, ਸਵਿਮਟੈਗ ਅਤੇ ਵਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ. ---------------------------------
ਆਰ ਬੀ ਏ ਐਕਟਿਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇਕ ਝਲਕ: ਤੁਹਾਡੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਐਪ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖੋਜੋ
ਵਰਚੁਅਲ ਕੋਚ 'ਤੇ ਇਕ ਹੱਥ ਜਿਹੜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਟ ਵਿਚ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਮੇਰੇ ਮੂਵੀਮੈਂਟ ਪੇਜ ਵਿਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਦੇਵੇ: ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਅਗਲੇ ਅਭਿਆਸ ਵੱਲ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਰਜਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਕਸਰਤ ਤਹਿ ਕਰੋ.
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਕਾਰਡੀਓ, ਤਾਕਤ, ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਮੇਤ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ; ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡਿਓਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ; ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋਵੋ, ਸਿੱਧੇ ਟੈਕਨੋਜੀਅਮ ਉਪਕਰਣਾਂ 'ਤੇ ਮਾਈਵੈਲનેસ ਲਈ ਸਾਈਨ ਇਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ: ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਬੀਏਕਟਿਵ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣਗੇ.
ਆUTਟਡੋਰ ਐਕਟੀਵਿਟੀ: ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਰਬੀਏਐਕਟਿਵ ਦੇ ਦੁਆਰਾ ਟਰੈਕ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਡਾਟਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਸਿੰਕ੍ਰੋਨਾਈਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੂਗਲ ਫਿਟ, ਐਸ-ਹੈਲਥ, ਫਿਟਬਿਟ, ਗਰਮਿਨ, ਮੈਪਮਾਈਫਿਟੈਂਸ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਪਲ, ਪੋਲਰ, ਰਨਕਾਈਪਰ, ਸਟ੍ਰਾਵਾ, ਸਵਿਮਟੈਗ ਅਤੇ ਬਿੰਗਜ਼. .
ਫਨ: ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹੂਲਤ, orਨਲਾਈਨ ਜਾਂ sਫਸਾਈਟ ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਗਰਮੀਆਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿਓ.
ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਪਾਅ: ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਮਾਪ (ਭਾਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ, ਆਦਿ) ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰੋ!
ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਪਹੁੰਚੋ.
Your ਜਿੰਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ (ਜੀਪੀਐਸ ਐਪਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਪਲ ਹੈਲਥ, ਫਿੱਟਬਿਟ, ਗਾਰਮੀਨ ਆਦਿ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ.)
Body ਆਪਣੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ%, ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ...) ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ.
Goals ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
Your ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹਰੇਕ ਕਲਾਸ ਦਾ ਟ੍ਰੇਲਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.
Yourself ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਕਲਾਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੁੱਕ ਕਰੋ
Anywhere ਕਿਤੇ ਵੀ ਸਾਡੇ sessionਨਲਾਈਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
Challenges ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ.
The ਟੈਕਨੋਜੀਅਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਮਾਨ (ਭਾਰ, ਨੁਸਖ਼ਿਆਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਸੈੱਟਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ) 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਤਾਕਤ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ.
• ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਟੈਕਨੋਜੀਅਮ ਕਾਰਡਿਓ ਉਪਕਰਣ 'ਤੇ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਸਾੜ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ.
ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਮੇਲਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਸਵੇਰੇ 11 ਵਜੇ ਜਿਮ ਵਿਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਖਾਓ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.