Daily Ab Workout - Abs Trainer
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
4.6star
47.5 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਕਰੋੜ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਡੇਲੀ ਅਬ ਵਰਕਆਉਟ ਮੁਫਤ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਬ ਰੁਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਰਕਆ .ਟ, ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਬਿਤਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਪਸ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਇੰਟਰਫੇਸ, ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਪੂਰਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਫੀਚਰ:
• ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਐਬ-ਸਕਾਲਪਿੰਗ ਵਰਕਆoutsਟ
Men ਆਦਮੀ ਅਤੇ bothਰਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ
• ਵੀਡੀਓ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ
A ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
• ਆਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ
Work ਵਰਕਆ .ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਲੀ ਐਬ ਵਰਕਆਉਟ ਮੁਫਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇਖੋ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
Work ਵਧੇਰੇ ਵਰਕਆ .ਟ
• ਰੈਂਡਮ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆ .ਟ
• ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਰਹਿਤ
ਜਾਂ
>>> ਅਬ, ਬਾਂਹ, ਬੱਟ, ਕਾਰਡਿਓ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਵਰਕਆ .ਟ ਲਈ "ਡੇਲੀ ਵਰਕਯੂਟਸ" ਪੂਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇਖੋ. ਡੇਲੀ ਵਰਕਆ !ਟ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਸਟ੍ਰੈਚ, ਕੇਟਲਬੈਲ ਅਤੇ ਬਾਲ ਵਰਕਆ !ਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ!
ਫੀਚਰ:
• ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਐਬ-ਸਕਾਲਪਿੰਗ ਵਰਕਆoutsਟ
Men ਆਦਮੀ ਅਤੇ bothਰਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ
• ਵੀਡੀਓ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਸਰਤ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ
A ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
• ਆਨ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ
Work ਵਰਕਆ .ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੇਲੀ ਐਬ ਵਰਕਆਉਟ ਮੁਫਤ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇਖੋ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
Work ਵਧੇਰੇ ਵਰਕਆ .ਟ
• ਰੈਂਡਮ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਵਰਕਆ .ਟ
• ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਰਹਿਤ
ਜਾਂ
>>> ਅਬ, ਬਾਂਹ, ਬੱਟ, ਕਾਰਡਿਓ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਵਰਕਆ .ਟ ਲਈ "ਡੇਲੀ ਵਰਕਯੂਟਸ" ਪੂਰਾ ਸੰਸਕਰਣ ਦੇਖੋ. ਡੇਲੀ ਵਰਕਆ !ਟ ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਸਟ੍ਰੈਚ, ਕੇਟਲਬੈਲ ਅਤੇ ਬਾਲ ਵਰਕਆ !ਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.6
44.8 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes and enhancements
