Fitness Evolve to program zajęć z podnoszenia ciężarów stworzony dla każdego, kto chce zadbać o formę, czuć się dobrze i nauczyć się zdrowego odżywiania. Nie tylko na kilka tygodni, ale na dłuższą metę. Nauczymy Cię jak podnosić ciężary w odpowiedniej formie oraz jak budować masę mięśniową. W Fitness Evolve pokażemy również, jak prawidłowo się odżywiać i nie traktować jedzenia jako diety, ale przekształcić je w styl życia. Nasze wskazówki żywieniowe zawierają wszystkie składniki odżywcze, których organizm potrzebuje codziennie, więc nie zabraknie Ci energii. Naszym głównym celem jest doprowadzenie do utraty tkanki tłuszczowej. Tak, dobrze czytasz! Dzięki naszemu planowi fitness evolution ściśle atakujemy tkankę tłuszczową bez narażania masy mięśniowej i usuwania wody. Skutkuje to ogólnie lepszym kształtem ciała, dzięki czemu nie będziesz tylko wyglądać i czuć się szczupły, ale zamiast tego czujesz się silny i zdrowy.
Ostatnia aktualizacja
6 maj 2024