Paced Breathing | Nirvana
Compras no app
100+
Downloads
Todos
info
Sobre este app
Mergulhe no reino tranquilo do Nirvana, um aplicativo de respiração holística meticulosamente elaborado para melhorar todas as facetas da sua saúde respiratória e mental. Da prática rejuvenescedora da respiração compassada às profundezas calmantes da respiração profunda, o Nirvana é um refúgio para uma infinidade de exercícios respiratórios que curam e elevam sinergicamente a mente e o corpo.
Descubra uma sinfonia de técnicas de respiração
A extensa coleção de exercícios respiratórios do Nirvana inclui:
- Respiração em caixa: aprimore o foco e aumente a concentração
- Respiração Coerente: Sincronize os sistemas do seu corpo para harmonia
- Respiração Ressonante: Promove o equilíbrio emocional e a vitalidade do coração
- Técnicas autênticas de Pranayama: para enriquecimento espiritual e físico holístico
Programas personalizados para atender a cada necessidade:
Esteja você navegando pelas tempestades da raiva, buscando consolo da ansiedade ou ansiando por alívio do estresse, as técnicas habilmente guiadas do Nirvana, abrangendo respiração guiada e respiração consciente, são suas companheiras constantes. Cada prática é cuidadosamente adaptada para maximizar os benefícios de sua jornada respiratória.
Recursos de destaque:
- Sessões guiadas: domine várias técnicas, desde respiração ritmada até pranayama complexo
- Experiência personalizada: ajuste a duração, a intensidade e o ambiente de acordo com suas preferências
- Acompanhamento de jornada: acompanhe seu progresso com análises abrangentes que refletem melhorias na qualidade da respiração e redução do estresse
- Suporte de Emergência: Ajuda rápida para ansiedade inesperada ou ataques de pânico
- Aprendizagem aprofundada: mergulhe na ciência e na filosofia subjacentes a cada exercício respiratório
Benefícios para a mente e o corpo:
- Aumentar a função pulmonar e o bem-estar respiratório
- Alcançar tranquilidade e lucidez mental
- Melhore a qualidade do sono com exercícios calmantes
- Alcançar o equilíbrio emocional e diminuir os níveis de ansiedade
Transforme seu estilo de vida a cada respiração
O Nirvana transcende a experiência comum do aplicativo; é uma abordagem holística do bem-estar através da arte de respirar. É um compromisso com uma forma de vida mais saudável e consciente.
Embarque hoje em sua jornada transformadora com o Nirvana e respire até chegar a uma pessoa rejuvenescida!
Descubra uma sinfonia de técnicas de respiração
A extensa coleção de exercícios respiratórios do Nirvana inclui:
- Respiração em caixa: aprimore o foco e aumente a concentração
- Respiração Coerente: Sincronize os sistemas do seu corpo para harmonia
- Respiração Ressonante: Promove o equilíbrio emocional e a vitalidade do coração
- Técnicas autênticas de Pranayama: para enriquecimento espiritual e físico holístico
Programas personalizados para atender a cada necessidade:
Esteja você navegando pelas tempestades da raiva, buscando consolo da ansiedade ou ansiando por alívio do estresse, as técnicas habilmente guiadas do Nirvana, abrangendo respiração guiada e respiração consciente, são suas companheiras constantes. Cada prática é cuidadosamente adaptada para maximizar os benefícios de sua jornada respiratória.
Recursos de destaque:
- Sessões guiadas: domine várias técnicas, desde respiração ritmada até pranayama complexo
- Experiência personalizada: ajuste a duração, a intensidade e o ambiente de acordo com suas preferências
- Acompanhamento de jornada: acompanhe seu progresso com análises abrangentes que refletem melhorias na qualidade da respiração e redução do estresse
- Suporte de Emergência: Ajuda rápida para ansiedade inesperada ou ataques de pânico
- Aprendizagem aprofundada: mergulhe na ciência e na filosofia subjacentes a cada exercício respiratório
Benefícios para a mente e o corpo:
- Aumentar a função pulmonar e o bem-estar respiratório
- Alcançar tranquilidade e lucidez mental
- Melhore a qualidade do sono com exercícios calmantes
- Alcançar o equilíbrio emocional e diminuir os níveis de ansiedade
Transforme seu estilo de vida a cada respiração
O Nirvana transcende a experiência comum do aplicativo; é uma abordagem holística do bem-estar através da arte de respirar. É um compromisso com uma forma de vida mais saudável e consciente.
Embarque hoje em sua jornada transformadora com o Nirvana e respire até chegar a uma pessoa rejuvenescida!
Atualizado em
Sua segurança começa com o entendimento de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Nenhum dado foi coletado
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram a coleta
O que há de novo
Initial release
