Growth - Dieta e Treino

Growth Supplements

Sobre este app

O Growth Dieta e Treino é um APP que possibilita aos usuários traçar metas de exercícios físicos e inserir informações sobre sua alimentação, o que gera um feedback do aplicativo incluindo dados que auxiliam no cumprimento da meta, além de avaliações sobre a alimentação do usuário.

No Aplicativo Móvel Growth Dieta e Treino, você vai encontrar as melhores ferramentas para otimizar seus treinos e montar cardápios personalizados de acordo com o seu objetivo, seja ele a perda de gordura, manutenção ou ganho de massa magra:

Calcule sua taxa metabólica basal (TMB) para saber o número de calorias de ingestão diária que seu corpo precisa de acordo com o seu objetivo.
Monte refeições e cardápios exclusivos com uma base composta por milhares de alimentos.
Seja lembrado de beber água fazendo um pequeno ajuste no alarme do aplicativo!
Monitore de forma inteligente e eficaz seus macronutrientes: carboidratos, proteínas e gorduras.
Crie sua rotina de treinos como quiser de acordo com o seu nível!
Conecte-se de forma fácil à loja da Growth Supplements para fazer seus pedidos.
Adicione alimentos facilmente à sua dieta por meio do código de barras: ao abrir o cadastro de novos alimentos no app, você pode liberar o acesso à câmera do seu celular e apontá-la ao código de barras do produto.
Para um alimento que já exista e corresponda ao código de barras, as informações serão automaticamente carregadas.
Para novos cadastros, o app irá exibir o nome e o usuário poderá completar as demais informações nutricionais. Estes alimentos cadastrados por usuários poderão ser vistos, consultados e editados (caso necessário) por outros usuários do App.

Na nova versão do APP Dieta e Treino Growth é possível definir sua meta de peso e acompanhar sua evolução com um gráfico que indica quão próximo você está do seu objetivo.
E por fim, compartilhe uma foto da sua refeição nas redes sociais com a indicação de quantas calorias, proteínas, carboidratos e gorduras você ingeriu.

Esperamos que curta as atualizações. Tmj! #SomosTodosAtletas

Classificações e resenhas

Excelente aplicativo, em um só lugar consigo controlar todo meu treino de musculação e a dieta, mas tenho algumas sugestões: 1 - A parte do treino aeróbio no app é dependente de GPS, acontece que acho que como eu muitos fazem esteira ou bicicleta e então não conseguimos registrar esse treino. 2 - Sinto falta de uma interface web que facilite a entrada de dados e edição. O app é prático, mas para criar minhas fichas quando vou planejar minha periodização, seria muito mais prático fazer pelo PC.

O app é bem completo: é possível controlar dieta, ingesta de água, horário de medicamentos ou suplementos, contabilizar as calorias de exercícios físicos. Porém, a busca de alimentos tem muito a melhorar: tem vezes que leva mais de 30 segundos só para encontrar os alimentos relacionados; várias vezes dá erro na busca ou na inclusão do alimento; demora horrores para carregar dias anteriores (mesmo que esteja em branco). Ou seja, é completo em funcionalidade, mas o app tem baixa performance.

Muito bom poder organizar seu próprio treino em séries, cargas e repetições. Apenas um ajuste considero necessário: o aplicativo não deixa eu marcar os exercicios de forma aleatória, pois nem sempre é possível seguir a ordem dos aparelhos listados no treino, principalmente em horario em que academia está muita cheia. Fazendo esse ajuste o aplicativo se tornaria incrível.

O que há de novo

-Correções de bugs;
-Ajustes e melhorias nos fluxos de dieta, treino e perfil.