happi: your wellbeing guide

Solutions 4 Health

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Sobre este app

pronto para transformar a maneira como você vive? na happi, combinamos ciência, filosofia e arte para fazer mais do que apenas apoiá-lo no gerenciamento do estresse; happi irá apoiá-lo na reformulação do seu senso de como a vida pode ser.

nosso guia holístico de bem-estar concentra-se na saúde física e mental e em como elas funcionam juntas. também compreendemos que muitas pessoas podem não saber por onde começar quando se trata de melhorar o seu bem-estar, ou podem sentir-se sobrecarregadas com todas as diferentes ofertas disponíveis…

por isso, simplificamos a compreensão do seu bem-estar e como melhorá-lo. aqui está como fazemos isso…

Aprenda sobre sua saúde e como melhorá-la
• responda ao nosso teste holístico de bem-estar para descobrir onde pode fazer algumas alterações para melhorar a sua saúde. você receberá recomendações personalizadas junto com sugestões de aplicativos especializados que pode usar.

conectar-se com a comunidade
• junte-se à comunidade happi para espalhar positividade, incentivar a auto-estima e conectar-se com outras pessoas em sua jornada de bem-estar.

experimente uma sensação mais profunda de bem-estar
• alcance uma sensação mais profunda de bem-estar e obtenha apoio sobre como transformar sua vida com sessões guiadas de texto e áudio.

fique em forma e tenha boas ideias sobre o que comer
• descubra exercícios e receitas diárias recomendadas.

obtenha respostas para perguntas sobre sexo e relacionamentos
• encontre respostas para perguntas sobre temas como melhorar sua vida sexual, doenças sexualmente transmissíveis, contracepção, gravidez e muito mais.

melhore seu sono
• adormecer rapidamente com nossos sons do sono. projetado para encorajá-lo a relaxar, dormir mais profundamente e por mais tempo com nosso áudio calmante.

entrar em um estado de fluxo
• foco com áudio projetado para colocá-lo em um estado de fluxo.

reflexões felizes
• reflita e saboreie a jornada da sua vida com notas de voz, imagens, vídeos e entradas de texto.

simples de usar
• o autocuidado não deve ser difícil. é por isso que você não precisa se registrar para usar o aplicativo, você pode começar imediatamente sem configurar um endereço de e-mail ou senha.

baseado em evidências
• reunimos insights de psicologia positiva, neurociência, psicólogos clínicos, profissionais de saúde mental, médicos, filósofos e especialistas em mudança de comportamento para um guia de bem-estar que fará a diferença em sua vida.

entre no seu lindo guia artístico de bem-estar e cuide da sua saúde física e mental com felicidade.

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Classificações e resenhas

Nãoe português brasileiro não entendi nada e desinstalei😡🤬🤬😡

O que há de novo

we’re always improving happi to help you become happier. this update includes bug fixes and performance improvements.

as always, thank you for using happi. you can get in touch with us at [e-mail]