0-200 Situps Abs Trainer
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Sobre este app
◎ Junte-se aos milhões que completam a série Zen Challenge!
◎ 0 a 200 Situps em 8 semanas!
◎ Obtenha os cobiçados 6-pack abs!
◎ Destaque na Glamour Magazine, Appolicious do Yahoo!, Popsugar Fitness, "What's Hot" da Apple, "New & Noteworthy" da Apple e recomendação médica no healthTap!
Você está pronto para o Desafio 200 Situps? Treine seu corpo e chegue a completar 200 abdominais com as mesmas pessoas que lhe trouxeram o aplicativo oficial de treinamento 5K OFICIAL #1 C25K®.
Usando um programa comprovado, o 200 Situps Challenge constrói e fortalece os músculos do core, fazendo com que você execute repetições específicas de situps com um período de descanso entre elas.
Basta seguir e executar o número de repetições instruído e, após 8 semanas, você poderá fazer 200 abdominais direto!
Alguns dos principais benefícios de trabalhar o seu núcleo incluem:
◎ Um core forte o ajudará a realizar outras atividades com mais facilidade, como levantar uma caixa ou jogar tênis.
◎ Realizar uma rotina regular de abdominais ajuda a manter sua saúde geral. Músculos abdominais bem tonificados melhoram sua digestão e postura, o que, por sua vez, ajuda a melhorar o fluxo de oxigênio e sangue por todo o corpo.
◎ Músculos fortes do núcleo podem prevenir a dor lombar.
≈ É fácil e direto começar ≈
1. Basta abrir o aplicativo e começar!
2. Ouça as dicas de voz!
≈ Características ≈
◎ Conquiste distintivos e prêmios por terminar um treino!
◎ Interface intuitiva e amigável
◎ Integrado com as comunidades do Facebook/Twitter/Instagram, então compartilhe seu progresso e conquistas!
★ Ame este aplicativo? Temos um conjunto completo de aplicativos de saúde e condicionamento físico que cobre todas as suas necessidades de condicionamento físico.
Treinador C25K (sofá para 5K): https://goo.gl/NCe703
Treinador Meia Maratona - https://goo.gl/0n3fc1
Treino de 7 minutos - https://goo.gl/WQuX61
Treinador de flexões de 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh
★ Junte-se à comunidade para obter ajuda, dicas e conselhos!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ Os Fóruns são um ótimo lugar para fazer todas as suas perguntas de condicionamento físico!
http://forums.zenlabsfitness.com
★ Leia nosso blog para ótimas dicas de saúde!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/
Perguntas/comentários sobre o aplicativo? Envie um email para contactus@zenlabsfitness.com ou visite-nos em www.zenlabsfitness.com.
A Zen Labs é uma orgulhosa apoiadora da National Breast Cancer Coalition. Somos apaixonados por encontrar uma cura para o câncer de mama e orgulhosamente doamos para sua causa. www.breastcancerdeadline2020.org
“Nunca duvide que um pequeno grupo de cidadãos comprometidos e ponderados possa mudar o mundo. Na verdade, é a única coisa que já existiu.”
~Margaret Mead
Contrato
Este aplicativo e qualquer informação fornecida por ele ou pela Zen Labs LLC são apenas para fins educacionais. Eles não se destinam nem implicam em substituir o aconselhamento médico profissional. Você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer programa de condicionamento físico.
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Atualizado em
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Classificações e resenhas
4,7
6,54 mil avaliações
Eduardo Campos
- Sinalizar como inapropriado
11 de setembro de 2023
legal ajuda a motivação
Zen Labs Fitness
13 de setembro de 2023
Thank you so much for sharing your valuable feedback. We are happy to hear you love the app, if there is anything we can do to help, please let us know at contactus@zenlabsfitness.com. Have a wonderful day!
Lae
- Sinalizar como inapropriado
20 de abril de 2022
Awesome app!!
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
Zen Labs Fitness
23 de abril de 2022
Glad you liked it! Thank you for the 5 stars! :)
Um usuário do Google
- Sinalizar como inapropriado
30 de dezembro de 2019
Excelent app. The results came in a few weeks. Thanks.
Essa avaliação foi marcada como útil por 1 pessoa
O que há de novo
- updated and improved the Music subscription player!
