The Mindfulness App

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Sobre este app

Feeling overwhelmed or stressed in your everyday life? Want to feel more balanced and more joyful?

Enjoy a more restful sleep, stress less, and reduce your anxiety together with The Mindfulness App. With over 350 guided meditations and courses from experts around the world, we have options for every mood, time of the day, and for everyone from beginners to experienced.

• Guided meditations and courses in over 10 different languages.
• Sleep Stories for a gentle closing of the day.
• Personalised users statistics.
• Personalised reminders to help you remember to meditate.
• Reminders based on time and location.

If you find that you enjoy a silent meditation, or simply want to include a personalized meditation into your practice, you can pick and choose between:

• 3-99 minute meditations.
• Option of silent or guided.
• Inclusion of bells and a guided introduction.
• Different background sounds such as forest, rain, waves and more.
• Possibility to save your favorites for quick access.

As a new user, you have the option to take advantage of our Free Trial that allows you to test the app and access all premium content for a full seven days.

Included in our Premium Subscription:
• Unlimited access to all meditations and courses in over 20 different topics.
• Make meditations and course sessions available offline.
• Regularly updated content allows you to discover new favorite meditations and teachers.

You have the option to try all of the Premium content now with a one-week free trial.

We’re here to help you find what meets your needs and make meditation work for your daily life to improve your inner wellbeing.

It doesn’t matter where you are on your journey, we’re here for you every step of the way!

Classificações e resenhas

Gosto imenso. No inicio foi super complicado e esquesito, não me conseguia concentrar. Mas não parei de praticar e hoje faço todos os dias e cada dia é mais fácil estar mindfulness. É ótimo para relaxar e "não pensar em nada durante esse tempo". Só estou com a versão gratuita mas podem fazer imensas coisas com ela. Uma sugestão: na versão pro se as meditações estivessem em português seria mais fácil comprar. Parabéns pela app 👏🙏

Eu uso o app há aproximadamente 1 ano. Já tentei usar outros, mas sempre volto para este. Única forma que eu consigo meditar. Gosto muito. Ele manda notificações durante o dia, me lembrando de praticar Mindfulness em várias situações. Minha única critica é só ter a versão português de Portugal. As vezes me apego ao sotaque. Mas enfim, é maravilhoso o app!

Maravilhoso! Ter esta experiência em um aplicativo que sinaliza e te lembra das práticas diárias de mindfulness é incrível. Melhor ainda é poder individualizar cada sessão com a escolhas dos sons da natureza, tempo, silêncio ou guiadas faz da experiência única para cada momento do dia nos aproximando e ajudando nos exercícios diários de atenção plena e vivendo o presente. Gratidão🙏💖 🕉

O que há de novo

A atualização de hoje inclui:

• Algumas melhorias gerais no aplicativo
• Corrige alguns pequenos bugs

Se você está adorando o aplicativo, compartilhe seus comentários conosco deixando um comentário :)