Avrora - Sleep Booster

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Acerca desta app

Avrora é uma solução de sono perfeita para quem gostaria de adormecer facilmente e acordar energizado com a ajuda de técnicas especiais de respiração, sessões de meditação, sons calmantes e melodias de alarme refrescantes.

Avrora é baseado na única opção extremamente eficaz 🚀sem drogas 🙅‍♀️ para superar problemas de sono. Ao contrário dos comprimidos para dormir, ajuda a eliminar as causas subjacentes dos problemas de sono e a desenvolver melhores hábitos de sono✨.

⭐️ COMO O AVRORA FUNCIONA

⭐️ Adormecer:
A respiração profunda e calma leva ao predomínio dos processos de inibição do sistema nervoso central. Ele permite regular a pressão e os batimentos cardíacos, focando a atenção na respiração, distraindo assim de pensamentos indesejados. A respiração profunda e controlada está evolutivamente associada a uma sensação de descanso e relaxamento. Além disso, sons suaves fornecem uma oportunidade para relaxar e obter uma emoção positiva, reduzindo efetivamente a probabilidade de excitação antes de dormir.

⭐️ Retenção do sono:
A técnica respiratória resulta em uma substituição mais confiável dos ritmos da vigília (ondas alfa e beta) por ondas do sono de baixa amplitude (ondas teta e delta), tornando o sono muito mais durável. As sessões de meditação promovem relaxamento profundo, trazem o corpo a um sono profundo e duradouro. A meditação da hora de dormir melhora qualitativamente a fase REM mais frágil, o que permite que você complete um ciclo de sono completo e sinta-se cheio de energia pela manhã.

⭐️ Despertar:
Depois de um bom sono profundo, seu corpo está restaurado e pronto para funcionar plenamente. O Alarme inteligente analisa sua programação de sono e o acorda suavemente da fase mais leve do seu ciclo de sono. Agradáveis ​​melodias de alarme permitem que você acorde suavemente, gradualmente e sem estresse. É muito importante viver os primeiros minutos do dia com emoções e pensamentos positivos.

⭐️ POR QUE VOCÊ PRECISA DO AVRORA?

Pergunte a você mesmo as seguintes questões:
❓ Você tem dificuldade em dormir ou em permanecer dormindo?
❓ Você se sente cansado pela manhã logo após acordar?
❓ Você tem dificuldade de concentração durante o dia?
❓ Você está lutando para se manter organizado?
❓ Você se sente tão cansado que só consegue pensar em dormir?
Se você respondeu sim a qualquer uma dessas perguntas, então você pode definitivamente se beneficiar usando o aplicativo Avrora para melhorar o sono e o bem-estar. Baixe o Avrora e aproveite a experiência perfeita para dormir.

⭐️ POR QUE AVRORA?

🌝 Ajudamos você a adormecer facilmente.
🌚 Preocupamo-nos com o seu sono durante a noite.
“Nós acordamos você suavemente, sem estresse.

RECURSOS
⚡️30 + sons que aumentam o sono que permitem que você adormeça facilmente sem acordar à noite
⚡️30 + meditações relaxantes para uma noite de sono melhor
⚡️ Despertador inteligente que encontra o melhor horário da fase de sono leve para acordá-lo bem descansado e energizado
⚡️10 + melodias de alarme refrescantes especialmente concebidas que o acordam suavemente
⚡️técnica especial de respiração para descontrair sua mente antes de dormir
⚡️avaliação da qualidade do sono usada para soluções de sono individuais com tudo incluído
⚡️ajustando o horário de sono

Baixe o Avrora e comece a tratar-se com noites agradáveis ​​🌚 e manhãs enérgicas

Você pode entrar em contato com nosso suporte ao cliente: [e-mail]

Termos e Condições: https://sleep-booster.com/info/terms.html

Política de privacidade: https://sleep-booster.com/info/privacy-policy.html

Classificações e críticas

Deixou de funcionar desde a última atualização, não começa com nenhum exercício da respiração, fica parado e não avança.

Adorei a App, a primeira vez que usei experimentei a versão premium. Por ter gostado tanto da primeira vez, voltei a instalar no novo dispositivo e desta vez, infelizmente, tive um bug ou algo do género. Por volta das 10am, o despertador da app ligava, mas não me deixava, de forma nenhuma, desligar a música. Mesmo depois de ir à app em desligar o botão do alarme, a musica continuava a dar, só conseguindo desligar quando desinstalei a app.

Tinha tudo para ser ótimo, mas é muito limitada a versão gratuita. Não consegui acompanhar nada do que ficou gravado. Podia ser como tantos outros apps, que nos obrigam a ver anúncios para liberar, e não nos obrigar a assinar. Já desinstalei!