Com base em nossas cinco modalidades básicas de fitness, Vybe 5 combina os benefícios restauradores do calor infravermelho, High Intensity Interval Training (HIIT) e as bases da ioga e da meditação para fornecer uma experiência mente-corpo completa.
Cada treino de 50 minutos é projetado para todos os níveis de condicionamento físico para aumentar a força e flexibilidade, aguçar sua acuidade mental e aprimorar seu sistema imunológico.