The Mummy Movement
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- Treinos pré e pós-natais enviados semanalmente para serem concluídos conforme sua conveniência.
- Exercícios elaborados para a vida agitada das mães, adaptando-os aos seus filhos e simplesmente se divertindo enquanto ficam em forma, em vez de parecer uma tarefa árdua.
- Exercícios elaborados para serem executados com segurança durante a gravidez e para que você se sinta bem consigo mesma.
- Junte-se a um grupo comunitário exclusivo de mães, todas em suas jornadas de preparação física pré e pós-natal, motivando e capacitando umas às outras.
- Acompanhamento nutricional com cálculo de calorias personalizado com base em metas.
- Projete seus próprios treinos, planeje sua semana, acompanhe seu progresso, conecte-se à tecnologia de relógio inteligente.
- Desafios e prêmios em disputa com apoio motivacional contínuo.
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