Tractiuni sunt cheia pentru un spate puternic și arme tonifiat. Această aplicație vă va duce acolo și vă va instrui de la 0-20 tractiuni.
- Simplu de utilizat: antrenor audio vă spune când să înceapă tractiuni dvs. și când să se odihnească
- Creșterea graduală în dificultate pentru rezultate mai bune
- Progres prin 3 nivele de efort (0-8 tractiuni în 8 săptămâni, 8-14 tractiuni in 6 saptamani si 14-20 tractiuni in 20 de saptamani)
- La doar 20 de minute pe zi, 3 zile pe săptămână, timp de 20 de săptămâni!
- Ascultați muzică în timp ce antrenament
- Câștigați victorii si insigne pentru a va mentine motivat
Aplicația de tractiuni este proiectat de către experți de fitness pentru a ajunge la obiectivul dvs. cel mai rapid mod posibil. Există, cum-a fotografiilor și instrucțiuni pentru a vă învăța cum să facă o pullup adecvată, iar creșterea treptată a repetari este perfect pentru fiecare nivel de fitness.
Ultima actualizare
8 nov. 2017