Just Meditate este aplicația care face totul simplu. Porniți cronometrul, închideți ochii și ascultați sunetele relaxante. Asta este!
⏰ Meditează din doar 5 minute
🌧️ Ascultați Heavy Rain sau City Sounds pentru a vă ajuta să meditați
🌬️ Respirați ușor urmând cercul, inspirând pe măsură ce devine mai mare și expirând pe măsură ce devine mai mic - urmează regula de respirație 4-7-8 pentru a vă ajuta să vă relaxați
📳 Telefonul tău va vibra când meditația se termină, așa că, chiar dacă nu asculți sunetul, vei ști când a trecut timpul
📊 Ține evidența meditațiilor tale anterioare, astfel încât să poți vedea cum te descurci
⭐ Faceți upgrade la Premium pentru a avea acces la mai multe sunete, inclusiv Sunny Beach și Windy Forest, plus sesiuni de până la 2 ore
Ultima actualizare
15 mai 2024