TK-RauchFrei
1 тыс.+
(количество скачиваний)
Для всех
info
Описание
Дышите глубже, экономьте деньги, дышите свежестью – и, конечно же, гордитесь тем, что наконец-то достигли этого! Отказ от курения имеет множество положительных последствий – не только для вашего здоровья, но и для других сфер жизни, таких как работа или семейная жизнь. Приложение «TK-RauchFrei» от Techniker Krankenkasse поможет вам окончательно бросить курить всего за четыре-шесть недель. Она подкрепляет ваш план индивидуальным дневником курения, альтернативными моделями поведения и конкретными неотложными мерами при сильном желании курить. Приложение также содержит мотивирующие истории и полезные советы от бывших курильщиков, которые уже успешно бросили курить. Начните свой путь к более свободной и независимой жизни прямо сейчас!
Содержание приложения TK-SmokeFree:
- Запишите личные причины отказа от курения, чтобы сохранить мотивацию.
- Дневник курения, который поможет вам понять ситуации, в которых вы продолжаете тянуться к сигарете.
- Контрольные списки, которые помогут вам подготовиться к отказу от курения в удобном для вас темпе.
- Советы по альтернативному поведению, которое может заменить ежечасную привычку выкуривать сигарету. Добавляйте в приложение свои собственные идеи!
- Многочисленные видеоролики с отзывами и практическими советами бывших курильщиков.
- Аудио упражнения для релаксации и снятия стресса.
- Меры экстренной помощи, если после отказа от курения вы почувствуете необходимость снова взять в руки сигарету.
- Отмечайте успехи с помощью мотивирующих индикаторов прогресса, которые показывают все невыкуренные сигареты и сэкономленные в результате деньги.
Безопасность
Как компания обязательного медицинского страхования, мы обязаны максимально защищать ваши медицинские данные. Собранные данные не будут переданы TK, а записи будут храниться анонимно.
Дальнейшее развитие
Мы постоянно расширяем приложение новыми функциями — ваши идеи и советы нам помогают больше всего. Пожалуйста, напишите нам напрямую по следующему адресу электронной почты: support@tk-rauchfrei.tk.de.
Требования к использованию
Бесплатное предложение доступно всем застрахованным ТК на неограниченный период времени. Те, кто застрахован ТЗ, могут обеспечить доступ к бесплатному использованию через защищенную паролем область «Мои ТЗ».
Лица, не застрахованные ТЗ, чья компания принимает участие в проекте финансирования ТЗ, могут воспользоваться этим предложением бесплатно в течение ограниченного периода времени, используя код ваучера.
Поддерживаемые операционные системы:
- Андроид 8.0–14.0
Ответственный орган и оператор
Медицинская страховка техника (ТК)
Содержание приложения TK-SmokeFree:
- Запишите личные причины отказа от курения, чтобы сохранить мотивацию.
- Дневник курения, который поможет вам понять ситуации, в которых вы продолжаете тянуться к сигарете.
- Контрольные списки, которые помогут вам подготовиться к отказу от курения в удобном для вас темпе.
- Советы по альтернативному поведению, которое может заменить ежечасную привычку выкуривать сигарету. Добавляйте в приложение свои собственные идеи!
- Многочисленные видеоролики с отзывами и практическими советами бывших курильщиков.
- Аудио упражнения для релаксации и снятия стресса.
- Меры экстренной помощи, если после отказа от курения вы почувствуете необходимость снова взять в руки сигарету.
- Отмечайте успехи с помощью мотивирующих индикаторов прогресса, которые показывают все невыкуренные сигареты и сэкономленные в результате деньги.
Безопасность
Как компания обязательного медицинского страхования, мы обязаны максимально защищать ваши медицинские данные. Собранные данные не будут переданы TK, а записи будут храниться анонимно.
Дальнейшее развитие
Мы постоянно расширяем приложение новыми функциями — ваши идеи и советы нам помогают больше всего. Пожалуйста, напишите нам напрямую по следующему адресу электронной почты: support@tk-rauchfrei.tk.de.
Требования к использованию
Бесплатное предложение доступно всем застрахованным ТК на неограниченный период времени. Те, кто застрахован ТЗ, могут обеспечить доступ к бесплатному использованию через защищенную паролем область «Мои ТЗ».
Лица, не застрахованные ТЗ, чья компания принимает участие в проекте финансирования ТЗ, могут воспользоваться этим предложением бесплатно в течение ограниченного периода времени, используя код ваучера.
Поддерживаемые операционные системы:
- Андроид 8.0–14.0
Ответственный орган и оператор
Медицинская страховка техника (ТК)
Последнее обновление
Чтобы контролировать безопасность, нужно знать, как разработчики собирают ваши данные и передают их третьим лицам. Методы обеспечения безопасности и конфиденциальности могут зависеть от того, как вы используете приложение, а также от вашего региона и возраста. Информация ниже предоставлена разработчиком и в будущем может измениться.
Данные не передаются третьим сторонам.
Подробнее о том, как разработчики заявляют о передаче данных…
Это приложение может собирать указанные типы данных.
Личная информация, Здоровье и физическая активность и Сведения о приложении и его производительности
Данные шифруются при передаче.
Вы можете запросить удаление данных.
Что нового
Bug fixing
Sicherheitsupdates
Sicherheitsupdates
