ZENMIND je bezpečný priestor pre každého, kto sa chce naučiť, preskúmať a prehĺbiť svoju meditačnú prax. Sme tu, aby sme vás povzbudili a podporili pri budovaní každodennej praxe s meditáciami, aby ste našli svoj zen, prírodnými zvukmi na zníženie stresu a skenmi tela, ktoré vám pomôžu zaspať.
Meditácia všímavosti je starodávna budhistická prax, ktorá existuje už 2500 rokov. Naším cieľom je čerpať z týchto koreňov všímavosti a spojiť modernú psychológiu a koučovacie techniky, ktoré vám pomôžu prehĺbiť vašu meditačnú prax.