Unmind
3,8star
190 recenzií
100 tis.+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
Komplexná a dostupná pohoda zamestnancov – Požiadajte svoju organizáciu o prístup k Unmind ešte dnes
Unmind vám pomôže pochopiť, zmerať a zlepšiť vaše duševné zdravie pomocou samoriadeného učenia, zvyšovania veľkosti bitesize a podpory medzi ľuďmi.
Navrhnuté psychológmi a odborníkmi a podporované vedou.
Zlepšite odolnosť v práci
Naučte sa techniky, ako sa cítiť pokojne a pod kontrolou, alebo vyskúšajte okamžité cvičenia, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa so stresom a zvládnuť ho.
Spite lepšie
Vypočujte si zvuky a príbehy, ktoré vám pomôžu uniesť sa, alebo si urobte samoriadený kurz vedy o spánku.
Skúste hovoriť o terapii
Objednajte sa na stretnutie s odborníkom na duševné zdravie. Môžete sa porozprávať o svojej kariére, vzťahoch alebo si len dopriať čas pre seba.
Získajte osobné odporúčania
Pomocou nástroja Wellbeing Tracker zmerajte svoju pohodu a získajte prispôsobené odporúčania na základe vašich skóre v rôznych oblastiach, ako je spánok, zdravie a stres.
P.S.
Nehazardujeme s vaším duševným zdravím. To znamená, že vedu a údaje berieme veľmi vážne. Náš prístup je založený na klinickej expertíze schválenej vedeckým tímom Unmind a držíme sa tých najprísnejších bezpečnostných noriem. Vaše osobné údaje sú len vaše – 100% dôverné a bezpečné.
Unmind vám pomôže pochopiť, zmerať a zlepšiť vaše duševné zdravie pomocou samoriadeného učenia, zvyšovania veľkosti bitesize a podpory medzi ľuďmi.
Navrhnuté psychológmi a odborníkmi a podporované vedou.
Zlepšite odolnosť v práci
Naučte sa techniky, ako sa cítiť pokojne a pod kontrolou, alebo vyskúšajte okamžité cvičenia, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa so stresom a zvládnuť ho.
Spite lepšie
Vypočujte si zvuky a príbehy, ktoré vám pomôžu uniesť sa, alebo si urobte samoriadený kurz vedy o spánku.
Skúste hovoriť o terapii
Objednajte sa na stretnutie s odborníkom na duševné zdravie. Môžete sa porozprávať o svojej kariére, vzťahoch alebo si len dopriať čas pre seba.
Získajte osobné odporúčania
Pomocou nástroja Wellbeing Tracker zmerajte svoju pohodu a získajte prispôsobené odporúčania na základe vašich skóre v rôznych oblastiach, ako je spánok, zdravie a stres.
P.S.
Nehazardujeme s vaším duševným zdravím. To znamená, že vedu a údaje berieme veľmi vážne. Náš prístup je založený na klinickej expertíze schválenej vedeckým tímom Unmind a držíme sa tých najprísnejších bezpečnostných noriem. Vaše osobné údaje sú len vaše – 100% dôverné a bezpečné.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
Hodnotenia a recenzie
3,8
185 recenzií
Novinky
In this release, we’ve squashed some minor bugs and have generally improved the user experience of the app.
