Majte prehľad o vašom tréningu a fitness pokroku s týmto ľahko použiteľný app. Všetky vaše školenia sú uložené na na cvičenie nastaviť základe. Keď cvičíte aplikácia vám ukáže vaše výsledky z poslednej doby, ktorý je veľmi rýchle a jednoduché pre vás na uloženie váhy a počtu opakovaní u každého cvičenia sady.
Všetky vaše tréningy a súbory sú uložené a môžete sledovať váš pokrok buď pomocou grafov / grafy alebo cvičenie denník. Filtrovať grafy na sady máte záujem, aby jasne vidieť svoj pokrok.
- Ľahko importovať cvičenia na váš deň poriadky. Stačí stlačiť tlačidlo na znamienko plus na deň v editačnom zobrazení a dostanete zoznam cvičenia z čoho vyberať.
- Vzorová cvičenie z čoho vyberať a ľahko vytvoriť svoje vlastné.
- Cvičenia sú rozdelené do kategórií (biceps, chrbát, ramená, ...), aby rýchlo nájsť cvičenie, ktoré chcete.
- Cvičenie môžu byť buď typu Hmotnosť, kde sa zaregistrujete opakovanie a váži alebo typu čase, keď sa zaregistrujete časové trvanie.
- Hľadanie vhodných cvičenia sú vykonávaná priebežne pri písaní názvu cvičení.
- Zmena usporiadania Trénujete plány s jednoduchým drag and drop.
- Rest Časovač je možné použiť medzi každým tréningom nastaviť, aby som vám, kedy je čas začať ďalšiu sadu.
- Ľahko pridať alebo odstrániť súbory z jedného cvičenia zasadnutí do druhého.
- Zvoľte merací systém: metrický (kg) alebo Imperial (LB).
Veľa šťastia s vaším tréningu!