Zgradite mišice, pridobite moč in shujšajte s sledilnikom vadbe GymKeeper — preprosto in zmogljivo aplikacijo za načrtovanje vadbe, ki je bila zasnovana tako, da vam omogoča najbolj enostaven način beleženja vadb in spremljanja vašega napredka pri vadbi v telovadnici in doma.
• Brez naročnin in oglasov!
• Preprost in čist uporabniški vmesnik, zelo prilagodljiv — optimizirajte svojo izkušnjo beleženja
• 300+ animiranih vaj, 20+ programov usposabljanja za moške in ženske katere koli stopnje pripravljenosti
• Primerno za katero koli vrsto vadbe – vadba za moč 5x5, vadba zgornjega in spodnjega dela telesa, CrossFit in funkcionalna pripravljenost, vadba z ročicami doma, vadba za toniranje celotnega telesa, vadba trebušnih mišic in zadnjice za ženske
• Popolna podpora za vaje z upornimi trakovi — določite barvne trakove za vsako vajo
• Ustvarite in organizirajte svoje lastne vaje, rutine in načrte vadbe
• Preprosto krmarite med svojimi vadbami z uporabo koledarja vadb in drsenja
• Cenimo vaš čas in samodejno izpolnimo večino vaših podatkov o vadbi
• Odštevalnik časa, nastavljiv časovnik Tabata
• Spremljajte svoj napredek in osebne rekorde s pronicljivimi grafikoni in statistiko
• Izračunajte plošče s palico, eno največjo ponovitev (1RM), indeks telesne mase (ITM), območja srčnega utripa pri vadbi in priporočeni dnevni vnos kalorij
• Spremljajte svoje telesne mere
• Motivacijska besedila in slike, da boste nadaljevali
• Vaši podatki so vedno varni s funkcijo samodejnega varnostnega kopiranja Google Drive
• Izvozite svoje vadbe in meritve v datoteke TXT in CSV
• Črna tema AMOLED za varčevanje z baterijo
• Vodite več dnevnikov vadbe hkrati — uporabno za osebne trenerje
• Brez registracije, začnite uporabljati GymKeeper takoj
Z veseljem bomo slišali vaša vprašanja in predloge funkcij na kotssl@yandex.ru
Posodobljeno dne
13. mar. 2024